宝宝究竟多大才可以喝酸奶?

1岁以内宝宝最好不要喝酸奶。 婴儿体内代谢乳酸的酶系统还未发育完善，进食含乳酸多的酸奶后不易消化，可能引起腹泻、呕吐。而且酸奶含钙量较少，新生儿和小婴儿正在生长发育旺盛期，需要大量钙，长期饮用酸奶可能会造成钙缺乏，过早地给宝宝喝

宝宝究竟多大才可以喝酸奶,喝酸奶的好处与禁忌,酸奶是现在很多孩子的最爱,酸酸甜甜且有助于肠胃蠕动,是怎么都喝不够的饮品之一,也是家长所提倡的,但是大家知道宝宝究竟多大才可以喝酸奶，喝酸奶的好处与禁忌？

材料/工具

酸奶

方法

我国的婴儿膳食指南指出，1岁以内的小宝宝应该用母乳或者配方奶粉喂养，1-3岁的宝宝依然应该首选母乳或者配方奶粉，酸奶是在配方奶的基础上进行补充，一般来说1岁以上的宝宝就可以喝酸奶了，可以作为辅食，适当食用。

每个宝宝都不同，有些宝宝喜欢喝酸奶，有些宝宝不喜欢。 你可以在宝宝满周岁的时候，先给宝宝喝一点点的酸奶，看看宝宝的反应。 因为宝宝的肠胃比较嫩，每天每次不能超过100ml。如果引起呕吐等不良反应，请立刻停止。

酸奶不是喝的多就是好

1 给孩子喝酸奶的好处： 1. 酸奶的营养与牛奶类似，富含优质蛋白质，钙和钾，能提供丰富的维生素和矿物质，除此以外还有十分受欢迎的益生菌。 2. 酸奶中的乳酸菌可调节机体胃肠道正常菌群，促进消化。 3. 乳酸菌在发酵的过程中还会产生一些乳糖

有时候经常听到有些家长说酸奶营养价值高、对孩子有好处，就经常把酸奶当做孩子的日常饮品，每天就像喝水一样平常。其实这样的做法不可取，虽然酸奶有营养，但是也要适量才好。

一岁以上的宝宝可以少量喝一些，因为三岁以前的宝宝应该以奶粉为主。 酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功

宝宝空腹的时候不要喝酸奶

宝宝究竟多大才可以喝酸奶,喝酸奶的好处与禁忌,酸奶是现在很多孩子的最爱,酸酸甜甜且有助于肠胃蠕动,是怎么都喝不够的饮品之一

空腹时人的胃酸较高，如果饮用酸奶，乳酸菌易被杀死。另外，酸奶虽能抑制和消灭病原菌的生长，但同时也破坏了对婴儿有益菌群体的生长条件，会影响正常的消化功能。最好就是饭后2小时左右再让宝宝喝酸奶。

宝宝满6个月以后就可以尝试喝酸奶了，但是专家说虽然这时候宝宝可以喝酸奶了，但是不建议把酸奶作为主要奶类来源。因为1岁以内的婴儿还是应该要以母乳喂养或配方奶喂养为主，酸奶不能取而代之。 刚开始添加时，一定要从少量开始，如果宝宝确认对

宝宝喝酸奶后一定要及时漱口

两岁半的宝宝可以适当的喝点酸奶的，然后要注意点，不要让宝宝空腹喝酸奶就好。 1、断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期，酸奶是一种半固态的食品，饮用蒙牛酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过

宝宝喝酸奶后要立即漱口，以免发生龋齿，这一点父母千万不能偷懒，要让孩子用水漱口，保护牙齿。

1岁以内的宝宝最好不喝酸奶，因为怕酸奶里的活菌扰乱宝宝的肠道菌群，影响消化。 一岁以上的话，可以少量吃点，给个一两勺，尝尝味道就可以了，一来还是怕出现以上问题， 二来有些孩子觉得零食好，零食多的话就会拒绝吃饭，只吃零食。蒙牛纯甄品

扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。

多大的宝宝能喝酸奶吗

1岁以内的宝宝最好不喝酸奶，因为怕酸奶里的活菌百扰乱宝宝的肠道菌群，影响消化。

一岁以上的话，可以少量吃点，给个一两勺，尝尝味道就度可以了，一来还是怕出现以上问题，

二来有些孩子觉得零食好，零食多的话就会拒绝吃饭，只吃零食。蒙牛纯甄品质还回是比一般杯酸好些的，我家宝宝也吃过。

你也可以尝试着答自己做酸奶，酸奶机不贵，效果也挺好的。

多大儿童可以喝酸奶和纯奶

1岁以抄下的宝宝最好不喝酸奶和纯奶

1岁以下的宝宝最好两种牛奶都不要喝，最好是喝母乳或是奶粉。因为牛奶与母乳相比，酪蛋白含量高，酪蛋白进入孩子的胃中会形成较大的乳凝块，孩百子较难消化吸收；而且牛奶所含的钙、磷总量度虽高于母乳，但钙、磷比例不合适，不利于吸收。

1岁以上的宝宝最好喝酸奶

而1岁以上的儿童最好是喝酸奶。因为酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入活性乳知酸菌发酵加工而成的。 大概1岁断奶后的孩子容易腹泻,蒙牛喝酸奶恰恰能防治腹泻,因为酸奶中含有丰富的乳酸菌,并且酸度适宜道.孩子常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高孩子的免疫力.

宝宝多大可以喝超市买的酸奶

酸奶的PH值不太适合一岁以下宝宝的肠胃。婴儿的胃肠道黏膜非常娇嫩，而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟知的黏 膜，导致幼儿肠道疾病。另外，酸奶含钙量较少，幼儿，尤其是1岁以下的孩子正在道生长发育，需要大量的钙，而酸奶中的乳酸菌能生成抗生素，虽能抑制和消灭很 多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件。而且，过早地给宝宝喝酸奶也会养回成他们对甜食的偏好。　小宝宝的肠胃就那么大，喝了酸奶就喝不下配方奶了，而配方奶的配制要比酸奶更科学。综合考虑酸奶所含的答营养成分以及可能对孩子造成的伤害，并不建议家长过早给婴儿喝酸奶，一岁以下就别喝了，一岁之后、三岁之前，可以适量喝，但还是要以配方奶为主。

2岁左右的孩子能喝酸奶吗？

2岁左右的孩子能喝酸奶。

宝宝满6个月后就每天可以适量喝一些酸奶，尤其是那些容易便秘的宝宝，虽然酸奶还没有被证实能够改善便秘的症状。

但是适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能，而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。刚开始添加时，一定要从少量开始，如果e5a48de588b6e799bee5baa631333431343762宝宝确认对牛奶过敏，可以延后缓慢添加。1岁以后，只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了，摄入量以每天50~100毫升为宜。

扩展资料

喝酸奶注意事项

1、酸奶不可以加热喝

酸奶中的活性乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡。如果家长怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话，不妨将酸奶可以温热后饮用。说酸奶不宜加热是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌，若只把酸奶进行加温处理，酸奶中的乳酸菌就不会被杀死，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。

2、饭后2小时左右饮用

空腹的时候不能够喝酸奶，因为通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间，空腹的时候PH值在2以下，而乳酸菌奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在PH5.4以上，如果在空腹时喝乳酸菌奶，乳酸菌一进到胃里就会被胃酸杀死，这样酸奶就不能发挥它应有的保健作用了。

3、买酸奶要选冷藏柜里的

正常情况下，乳酸菌在0℃～4℃的温度环境中不会繁殖，但随着环境温度的升高，乳酸菌会迅速繁殖、快速死亡，当酸奶变成无活菌的酸性乳品时，酸奶的营养价值大大降低了。酸奶含有活性乳酸菌，保质期比较短，一般约两周，且必须存放在2℃～6℃的温度下，否则容易变质。

参考资料来源：人民网-孩子多大可以喝酸奶 冬天喝酸奶可以加热吗

为什么小孩子不能喝酸奶？

一岁以内别喝酸奶

酸奶营养价值高，父母很乐意让孩子喝酸奶。不过，北京儿童医院儿科研究所营养中心主任齐可民提醒指出：百一岁以内的婴儿别喝酸奶。

齐教授分析说，处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育度尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低知，4—6个月时也仅为*的1/2。而酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。 此外，婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌道群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。

因此版，一岁以内的孩子不宜喝酸奶。一岁以上的孩子虽可以喝酸奶，但不要空腹喝，原来，空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，权这会让酸奶失去应有的营养价值，因此餐后两小时喝最佳

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com