女生如何变漂亮

有内涵的女生最吸引人，可以是知识上的，谈吐上的，也可以使性格上的，努力在各方面提高自己充实自己，你的魅力自然而然就会得到提升，那时往往被你吸引住的都是同样出色优秀的男生

在这个看脸的时代，长得丑的人做事往往会吃很多苦，总是不如长得漂亮的人那么顺利。那么，作为一个女生，有哪些办法可以变漂亮呢？今天，一起来学习下吧！

方法

减肥。

毫不夸张的说，减肥是女人的必修课，除非你的身材生来就特别好。

1.早晚两杯白开水 早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。 而且，有专家认为，与各种饮料相比，温

怎么减肥，无非就是两条，管住嘴，迈开腿。要想达到减肥不反弹的效果，就是要从你现在的饮食和消耗平衡到另一个平衡。就要求少吃，一直少吃，直到养成习惯，多运动，直到养成习惯。

小技巧让自己变漂亮 1、经常捏鼻子，鼻子会变高（是鼻梁和鼻根，不是鼻尖） 2、每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。（效果很好，但要坚持，对

头发。

一个好的发型可以掩盖脸型的不足。在发廊多和师傅沟通沟通，选择一款适合自己的发型。

小技巧让自己变漂亮 1、经常捏鼻子，鼻子会变高（是鼻梁和鼻根，不是鼻尖） 2、每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。（效果很好，但要坚持，对

如果平时工作很忙没有时间打理的话，可以留黑长直。但是平时的护理是一定要做的，定时做营养，定时修护。

1经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。 2保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻，外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，性的欢愉是

眉毛。

眉毛是很容易被忽视的一个地方，眉毛对颜值起的作用是很大的。

你好！1.经常捏鼻子,鼻子会变高2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深.经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果3.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大

有的MM讨厌眉毛很浓很密，可以用漂眉膏，把黑色的眉毛漂成棕色，时间长点能漂成金色，视觉上可以缓解浓眉的效果。

女生怎么变得漂亮有气质发布时间：2016-01-11 作者：网友 来源： 互联网 --------------------------------------- 摘要: 虽然是外表不是一个人的全部，但是在这个看脸的时代，能天生拥有一张惊若天人的脸自然是极好的，但是，要是先天没有这么

有的MM眉毛很乱，有杂眉，小编的建议是去专业的修眉店里修出适合自己的眉形，之后眉毛再长出来，就按照原先的眉形修修就可以了。

先客观评价一下自己的长相和身材，如果本来就是美的，那么随便看看小红书学习一下就可以了；如果长相身材比较普通一般，那最好不要走偏了，简单大方就好；如果有缺陷，尽量保证自己缺陷不要太突兀，尤其是打扮不要太出格，这样不容易让人特别注

睫毛。

化妆的时候可以刷睫毛液或者装假睫毛。

（仔细阅读） 佛经书里有 女人为什么有贫富贵贱和美丑 胜鬘夫人是舍卫国波斯匿王之女，也是逾阇国的王妃。 胜鬘夫人地位尊贵，但面貌却长得不太好看，她心里常常因此生起疑惑。 有一次，当释迦牟尼佛在舍卫国祇园精舍的时候，她来到佛前顶礼佛陀

在平时可以用蓖麻油或橄榄油涂在睫毛根部。每天涂两次，能有效促进睫毛生长。

美图秀秀呗。 一些令女生变漂亮的小技巧 1.经常捏鼻子,鼻子会变高 2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深.(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适

也可以使用睫毛生长液，每晚卸了妆洗完脸之后在睫毛根部涂睫毛生长液，一段时间后睫毛就会慢慢变长。

经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。 2保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻，外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，性的欢愉是维

眼睛。

1，双眼皮。

这个世界上为什么有人美丽有人丑陋、有人富有有人贫穷、有人受人尊敬崇拜有人受人侮辱诋毁、有人一路畅顺有人命运多舛？ 胜鬘夫人是舍卫国波斯匿王之女，也是逾阇国的王妃，夫人地位尊贵，但却长得不太好看，她心里常常因此生起疑惑。 有一次，

有的MM天生单眼皮，可以用双眼皮贴使眼皮变双，但是小编并不推荐双眼皮贴，贴啊揭啊的，会使眼皮上方的皮肤变得松弛，得不偿失，况且很多双眼皮贴贴上之后不自然，即使变成了双眼皮，眼睛也没有神。小编推荐纤维条，使用起来有点困难，可以在网上找视频学习，优点是，贴上去很自然，眼睛很有神。

最重要的是生活习惯，女生皮肤好，就好看一倍。然后是饮食与运动，这些都不是一蹴而就的

2，近视眼

两种办法，戴眼镜，或者做手术治疗，眼镜一定要选择正牌子，毕竟是在眼睛里面的东西，不能马虎。

其实要说变美呢，这世界上没有丑女人，只有懒女人，你应该从内心发自而外的去买，千万不要去触碰那些整容的，你有很多小技巧可以让你脸部比如说鼻梁，你可以天天捏它就会变高双眼皮呢，有的人呢就是可以用牙签儿给他抹出双眼皮了，要就是衣着也

鼻子。

有黑头的话，要选择用正确的方法去除，

在平时，每天捏捏鼻梁，时间长了，鼻子也会变高变挺的。

嘴巴。

女士小胡子。这是很多MM容易忽视的，可以网购漂胡剂，涂在小胡子上，胡子就会变成金色看起来就跟汗毛一样了，不过胡子是会长的，需要每个月定时涂漂胡剂。也可以去激光脱毛，如果是夏天喜欢穿短袖的MM，就连着腋窝的毛一块脱吧。

嘴唇。如果嘴唇已经干燥起皮了，可以涂些红霉素眼膏，立即缓解起皮。平时护理的话，睡前在嘴唇上涂上维生素E，第二天嘴唇就会粉嘟嘟的。

牙齿。

平时的刷牙一定要刷够三分钟，但是单纯刷牙是不够的，还要学会用牙线清理牙齿，每天一次。每半年定时去洗一次牙。

口气。

口腔异味让你的形象大大减分，小编的建议是随身带着口香糖或者其他清洁口气的东西。平时的生活中，不要吃垃圾食品。

护肤。

护肤一定不要懒，每天都要认真卸妆，深度清洁皮肤，修护皮肤，涂爽肤水，乳液。

面膜每周贴三到四次就可以了，不要贴太多次。

美白。

美白一定要防晒，出门不要怕麻烦，涂防晒霜，拿上遮阳伞。

定期去角质也可以美白皮肤。

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女孩子怎么样才可以变漂亮？

小技巧让自己变漂亮

1、经常捏鼻子，鼻子会变高（是鼻梁和鼻根，不是鼻尖）

2、每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。（效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用； 经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果。注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛）

3、早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍（眼睛够大的MM就不要再画下眼线了，除非化整个浓妆的话）

4、眼袋，多做眼保健操最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个（一定要坚持）

5、游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持（要注意防晒。坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳，游泳会导致肩膀变宽。已经宽肩膀的mm要小心背部变厚。）

6、拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍（过程很痛苦，结果很美好）

7、经常性收腹可以减小腹。每天躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢抬腿，超过平躺的身体，然后缓慢放下，坚持下来，可以瘦小腹。

8、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤比以前更白嫩啊（无化学添加剂的醋）

9、揉颧骨可以改变脸型（需要很长时间）

10、比如放松的时候看蓝天白云，花草7a686964616fe4b893e5b19e31333363376435树木啊，看着鱼游泳眼睛就跟着它走，有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的（放风筝最练眼神啦）

11、早睡，（拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变下你的形体，拉筋后要注意按摩小腿）早睡对减肥也是有帮助的。

12、喝柠蜜水，坚持出门擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦点隔离。

13、带*眼镜后，眼睛看起来越来越大（要注意卫生哦，最好不要带有色的，对眼睛不好）超过1.4厘米的最好不要带。

14、洗完脸后不要擦的太干（注意是不要擦的太干）， 洗完脸不擦干脸不只是为了减少摩擦，是为了怕毛巾上的微生物在脸没有保护的情况下轻易进入皮肤。

女生如何做会变美？

耶，俺们的化妆课红彤彤的毕业啦~

下午发完照片，朋友圈好多朋友都问这是什么化妆课？

这是阿涛老师短期的个人形象设计班，专门针对化妆小白、职场人士开的。上完这个课，再勤以练习，学会最基本的捯饬自己就够够的了。

阿涛是我和兔爸的好朋友，我的男闺蜜，他曾是是春晚的总造型师，有一家很厉害的化妆学校，我们经常去他的学校玩，但正儿八经听他的课这是第一次。

这是个短期个人形象设计班，去年他就开始筹备了，从课件、内容到实践，每个环节都很有趣，每一个毕业的学生没有不说阿涛老师的课又好玩又实用的。

因为暂时只在北京开班，我跟大家分享几点我的学习感受，没准会觉得有用呢：

1、端正了我们对待生活e79fa5e98193e4b893e5b19e31333365643033、对待美的态度

阿涛老师说的一句话很经典：社会上你的能力重不重要？重要！别人还没看到你的能力时候，看什么？当然就看你的形象了。让形象走在你能力的前面，会为你赢得更多的机会。

形象并不是只看一个人的长相好不好看，精致的妆容、优雅的气质谈吐，每一项都是加分项，每个人都会有自己闪闪发光的地方，找到她，世界就没有丑女人，只有懒女人。

2、骨骼的认识，所有好看的人都是人美在骨，不在皮

标准的美人是因为骨骼就很完美，我们常说的三庭五眼、人中长、眼距宽神马的都是骨骼的问题，学会化妆就是找到自己的优缺点，扬长补短。比如人中长的缩短办法就是：一定不能打高光，要打暗影，在视觉上人中就变短了。

第一堂课我们就学习了认识骨骼，这是学习化妆的根本，如果不了解自己的骨骼，很可能妆都化不对。

3、学会打立体粉底，会让脸变小变立体

这就是学习骨骼的重要性了，因为亚洲人的脸型比较扁平没那么立体，是可以通过学习打立体粉底让自己的大饼脸变小的，该亮的地方亮，该暗的地方暗。

上图左边有高光，右边没有，立体感是不是差别还蛮大的？

这个图片就是立体粉底打法。黑的地方都是需要用深色粉底或暗影的地方，五官立刻就会立体起来。

我原来打底的方法就是把粉底打满脸。涂抹让肤色均匀就行了，照着这个方法打粉底，立马脸就会显小。当然要多练习，不然底妆会显脏。

4、认识每一种化妆品，正确认识护肤顺序

只有认识了每一种护肤品化妆品，化妆工具，知道他们的用法和作用是什么，才能把她发挥最大功效。这个功课大家通过百度就可以完成。先了解产品和工具。

5、几个实用的化妆小技巧

眉毛怎么画——上虚下实，左虚右虚，这是画眉毛的方法，只有下面一条线是实的，其他部分都要用刷子刷开，眉毛就会比较自然了。

腮红怎么刷——首先一定要选适合自己的颜色，微笑的时候把腮红打在鼓出来的苹果肌的位置，再把刷子上剩余的腮红刷额头、下巴、太阳穴、人中的位置都扫一扫，好气色会有里透出来的感觉。

口红怎么选——根据自己的场所需求选择口红，豆沙色和大红色是最常用的两个颜色。有的人唇色比较重，可以先打一个底盖盖，再往上涂。

假睫毛如何用——以前带假睫毛都齐刷刷的粘上去了，可以把假睫毛剪的参差不齐让自己的真睫毛从中透出来，最后再刷上睫毛膏，就很*真的，一点都不会像假的。

6、化美了自己会心情好一天

化妆真的是有魔法的，这个魔法除了可以改变别人对你的态度，更改变的是自己的心态。自己看着就开心，不管做什么事情都会更积极。当你邋里邋遢的时候，估计连菜市场都不愿意去，因为越是这样，出门越容易碰见熟人。

综上所述就是：会化妆是现代社会都需要具备的一门技能，会不会化是一种能力，化不化是个人的选择。你可以素面朝天自然为美，当你有需要有场合的时候，你就知道会化妆有多重要啦，所以妹子们，动起手来吧，给大家几个行动起来的小建议：

A、可以在网上多多看美妆博主的视频，取给精华

B、在自己脸上不断试错试错，直到把自己化美，化更美

C、找专业的学校老师学习，比如在北京的童鞋就可以去找阿涛老师，提兔妈有没有优惠，就只能试试看啦（：4000068628）

今天收到一个妹子的私信：她升职了，得到了同事们的一致认可和赞许，在自己的新办公室里蒙圈着给我发的私信，真心为她感到高兴，越努力就会越幸运。我们每一个人都在为成为更好的自己努力，今天是好事分享日，大家在评论里来分享一件自己最近高兴的事儿吧。

女生怎么才能变漂亮一点?

妆容得体 不要过复多修饰 这样吸引来的男生也是辣鸡 等风风自来 想让自己更漂亮 只有提高自身修养 谈吐 气质 修生养性 看你能制不能去做 喝茶 看书 旅行 养小动物 做一些公益 丰富自己的生活和兴趣爱好 这样吸引的男生会有zd很好的涵养 做朋友和蓝颜知己 都是不错的

女生要怎么样才可以变美

（仔细阅读）

佛经书里有 女人为什么有贫富贵贱和美丑

胜鬘夫人是舍卫国波斯匿王之女，也是逾阇国的王妃。

胜鬘夫人地位尊贵，但面貌却长得不太好看，她心里常常因此生起疑惑。

有一次，当释迦牟尼佛在舍卫国祇园精舍的时候，她来到佛前顶礼佛陀之后，很恭敬地向佛陀提出几个问题：

世尊！

一、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且穷苦卑贱？

二、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但是大富大贵？

三、为什么有些女人长的美丽出众，却很贫苦，出身卑贱？

四、为什么有些女人长的美丽端庄，清秀可敬，有财有福，身世高贵？

佛陀开示说：「胜鬘！女人面容丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且贫苦卑贱，是由于过去世性情暴躁，容易发怒，有人稍微说她不是，就心怀怨恨，气愤憎恶；同时她也不以吃的、用的、以及各种财物，或是香花之类布施沙门(出家修道的人)、婆罗门；又生性善妒，看见别人得到财物、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，就生妒忌，因忌生怒。

胜鬘！女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但却大富大贵，是由于过去世性情暴躁，有人说她不是，她就生气、怨恨、愤怒、憎恶，可是她却常以吃的、喝、用的，及一切财物、建地或房舍，以及香花水果等布施供养沙门、婆罗门；且又没有妒忌之心，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她能随喜赞叹。

胜鬘！女人面目姣好，美丽动人，但很贫苦，身世卑贱是由于过去世性情温柔，有人讲她坏话，也不生气，又能忍让，可是他对沙门及婆罗门却不肯作任何供养布施，又生性善妒，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她就生妒忌，常自傲慢。

胜鬘！女人长的端庄美丽、清秀，品行高洁，多财富且福德高贵，是由于过去世性情温柔，又能忍让，人说她非，毫不计较，亦不生气，她又能以一切财物建地舍宅香花水果饮食医药，恭敬供养布施沙门及婆罗门，并广行善事，对别人不生嫉妒之心，言行谦逊有礼，而且对他人之好，时常随喜赞叹。

胜鬘啊！这就是妇女们贫富贵贱和美丑的缘故了。

胜鬘夫人听了世尊的开示，很惭愧而又欢喜的说道！「世尊！我听了你的开示，完全明白自己长得丑陋而身世尊贵的原因，好比从黑暗中得到光明，从荒野中发现了康衢大道，这道理实在太奇妙了。

我从今天起，纵然有人说我坏话，也不生气，对别人更不生妒嫉之心，常随喜赞叹他人之善，并要以一切财物、饮食、医药、建地屋宇、香花供养沙门及婆罗门。

归我统制的妇女很多，我也要教她们如是学，如是行。请世尊收我为弟.子吧！我要皈依佛、法、僧三宝，直到终身。

结后语：

听完了佛陀的回答，胜鬘夫人的心灵已经得到光明；聪明的读者您是不是已经把握到兼具美丽与富贵的要诀了呢？首先要培养温柔的性情、谦虚忍让、不计较、不忌妒，并且能够随喜赞叹别人善行的美德。其次要以衣服、饮食、卧具、医药、香、花、舍宅、财物广行布施，恭敬、供养出家的修行人。今生种下的种子，来生就可以收获了；如是因、如是果，佛陀的真理让您永远离贫穷、丑陋与卑贱 [PS 脾气好点]

1、微笑

有人说，微笑是绽开在脸上最美的一朵花。所谓：“拳头不打笑脸人”，微笑的表情总是楚楚动人，令人愉悦，使人感觉亲切。最主要的是，微笑不仅给人的外在美感，还在于微笑的表情所传递的信息，是一种怡人和美好的感情。微笑总是给人带来欢乐和幸福，带来精神上的满足。

常把笑意带在脸上，把善意传达给所有人，完全不用任何成本却创造出更大的价值，这可是最方便又有效的美容妙方。

2、多赞美

好话，谁都爱听，而且不仅仅是人。佛在《楞严经》上早已说过：“宇宙万物皆能闻觉知”，而科学家从对水的实验中就发现，水的结晶是如何随着外在的声音而改变它的形 状。江本胜博士依据水会受物体振动e799bee5baa6e78988e69d8331333339653763而起变化的原理进行试验。当他播放莫扎特与贝多芬的名曲时，在显微镜下，他看到水的结晶随着优美的旋律不断产生美妙的变化。

对水说好听的言语，水结晶成漂亮的图案；对水恶言恶语时，水结晶混乱无章。这个震撼人心的结果也反应了人的精神对物质的影响。我们还进一步看到，善念能够让物质变得美好，而恶念则令物质变得丑陋。看看这些图片，做父母的可能就会明白，若是自己对孩子多些鼓励与赞美，孩子会更加聪明漂亮。对别人多赞美，口出善言美语，自己听得多了也自然更加美丽。

3、多忍辱，不生气

多忍辱，少生气的人脸色自然好看。《佛说罪福报应经》记载：“为人丑陋，喜嗔恚故。”说明长得丑陋的人，是由于前世喜欢生气怨恨之故。“为人端正，颜色洁白，辉容第一。手体柔软，口气香洁。人见姿容，无不欢喜，视之无厌。从忍辱中来。”说明长得端正白净，容光焕发，身手柔软，人见人爱，令人观看不厌的人，是修忍辱的结果。

4、忆佛，观想佛

《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》中“今日世尊，色身诸根，悦豫清净，光颜巍巍，宝刹庄严，从昔以来，所未曾见。”世尊那日因为忆佛、念佛，受到阿弥陀佛神力的加持，使他当日的相貌特别好看、庄严。当他念阿弥陀佛的时候，十方一切诸佛跟释迦牟尼佛融合成一体，释迦牟尼佛当下就变成一切诸佛，佛相貌之庄严可想而知。即使连最庄严的佛陀在念佛都会得到诸佛加持而面目变得更为庄严，若是我们诚心忆佛、观想佛，我们的面目怎么会不变美好呢？

许多经典都告诉我们，佛的相是最好的相！我们念佛，心里有佛，相貌不知不觉就变成佛相。我们要想相貌好，就多念佛。念佛、观想佛，身心就会逐渐变成佛的样子。释迦牟尼佛想阿弥陀佛的时候，相貌就变成了阿弥陀佛的样子，显示无比殊胜庄严。

5、感恩

懂得感恩的人最美。感恩自己所获得的一切，感恩一花一草、一人一物。对所有一切常怀一颗感激的心，内心就时时绽放朵朵迷人的花儿。满心芬芳的人，怎么会不洋溢着如花一般的美丽呢？

6、多于佛前献花

《佛说罪福报应经》记载“为人丑黑，遮佛前光明故。”长得又丑又黑的缘故是由于把佛前的光明遮住的缘故。由此可知，如果常献花于佛前，庄严佛像，必得好相。

7、心念的力量

一个人的外貌与他的内心思想密不可分。相由心生，外貌多数是内心思想的外在显现。一个人起嗔恨心，那他肯定面目可憎，叫人厌恶。若一个人起慈悲心、柔软心，他的外貌肯定和善，叫人心生欢喜。有位西方的心理学家说：“你的心态是什么样子，你的生活就会变成什么样子，你的命运就会成为什么样子。”

希望成为美丽的人，用美丽的心念来看待世间，你不但发现一切变得美丽，连自己的外在也会越来越讨人欢欣！

8、多接近“美人”

正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，多接近“美人”，自然也会受到他们的美丽哲学的影响，自己迟早都会变成“同道中人”。“美人”不单单只是指拥有美丽的外表而已，而更重要的是指心灵美丽的人。常与“美人”接触，无形中也让自己的心灵多接触一份美丽，自然美亦由心生。

9、念佛号

念佛号，变漂亮，是否有点无稽之谈？《瑜伽集要救阿难陀罗尼焰口轨仪经》有云：“诸佛子等，若闻妙色身如来名号，能令汝等不受丑陋，诸根具足，相好*，殊胜端严，天上人间，最为第一。”经典就已经说明了念佛号可让一个人的相貌变化，而佛咒语其实就是提供了变漂亮的方便法门。

若是希望外表庄严，有美感，有众生缘，可以随时念：南无妙色身如来、南无寂音如来、南无宝莲花步如来。念这三尊佛时，可以把自己以前丑陋的“基因”（如你以前的生气、嗔恚等等的心念）去除掉。

古时候有一句谚语说：「有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。」这句话说明：一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。纵使他现在已经有了凶恶的面相，可是他却经常起慈悲心，那凶相不久便会转化为吉相。

★希望外表庄严，有美感，有众生缘，念:"南无妙色身如来，南无寂音如来，南无宝莲花步如来"。念这三尊佛时把自己以前丑陋的基因（如你以前生气嗔恚等）去除掉。

另外，转载此文亦能得到令相貌好看的果报，因为你让更多的人明白相貌好看的因果！

阿弥陀佛，愿一切有缘之人生生世世拥有亮丽容颜，布施欢喜，日日心如明镜，时时自在吉祥！

女生怎么变得漂亮有气质

女生如何让自己变得漂亮和有气质，进来慢慢改变你自己

外表会影响一个女生的运势，这是无可否认的事实。一位沮丧不幸的女生，怎幺看都跟幸福沾不到边，那么，你立志让自己成为世上最幸福的女生了吗？这里就要要传授一些提升身体运势的方法给大家。希望大家都能拥有一个幸运的体质，并在生活中一帆风顺！

1.学会自我控制--好运的女生懂得如何自我控制

大家总觉得能够照自己意愿生活的女生是幸福的人，觉得这种人运势很好，其实这是大错特错的想法。想要抓住幸运的脚步，一定要学会如何自我控制，而e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333363363530不是为所欲为。吃自己想吃的东西，想做就毫不考虑后果地去做，这样并不算是幸福。能够自律的女生才是幸福的女生。

应用小方法：选一个周末的晚上，在餐桌上摆放一瓶兰色的情人草，对着星星大声说：我要作一个有自律力的人，我鄙视一切*的东西！然后放一点情人草在自己的包包里，好运就会离你越来越近了。

2.排解压力--一有压力就不会有幸福的感觉

很多爱美的女生为了拥有好身材，什幺都不敢吃，结果把自己的身体搞了。减肥本身并不是件坏事，但是如果太过度的话，只有百害无一利。强忍着食欲不吃东西，对精神健康也会有不良影响，会变得感觉迟钝，根本不会有幸福的感觉。想减肥就要瘦的健康，三餐仍要照常吃，吃的饱吃的很满足，三餐仍要照常吃，吃得饱，吃得很满足，又能保持好身材，这样才能提升运势。

应用小方法：选一个星期二的早上，手里端一杯加了柠檬片热腾腾的红茶，用银质的小勺顺时针方向搅拌16下，然后在心里默默意念：我是一个坚强的人，我要顶住一切来自外界的压力，明天的我将改变。

3.让自己更苗条--太胖会让运势走下坡

当你变胖了，能穿的下衣服变少了，于是就会变得越来越不想打扮，邋邋遢遢地会给人不好的印象。像一个女生从不再爱漂亮时，运势就会急转直下。所以随时都要有爱美的意识，这是抓住好运的最大原动力。你要努力别让自己发胖，如果变胖了，那就赶快减肥吧！

4.让你的口福更好--食欲与抓住幸福的能力成正比

也许你觉得这样的说法很矛盾，不过很有口福的女性确实都很幸福。所谓的“口福”不是说你暴饮暴食，而是要有愉快的进食心情，觉得每一口食物都非常美味。如果你正在减肥，当大家一起聚餐时，别人劝你吃东西，千万别说：“我正在减肥”。这样非常扫兴，你还是高兴地吃，再偷偷找时间运动，这才是正确有减肥人礼貌。

应用小方法：在面对自己喜欢的食物的时候，你可以把双手悄悄的放在自己的膝盖上，用中指敲自己的膝盖，敲3下，在心里默默对自己说：“祝我有个好口服”。然后细嚼慢咽地吃下自己喜欢的东西。

5.一定要有恒心--提升运势不是一蹴可就，要有恒心

很多人减肥会失败，原因就是太心急了。变胖并不是一夜醒来就变胖，想变瘦垢话，当然也要有一段抗战时期才行。

你必需时时注意自己体能的变化，随时运动保持好身材。天下没有丑女生，只有懒女生，只要有耐心，再配合改善生活习惯，绝对能拥有美丽，自然运势也会变好。

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