1、下载智能手环对应的应用，安装后打开.还未进行连接的时候，会提示，开启蓝牙，此处点击允许。2、在打开的智能手环应用中，此时可以看到蓝牙的连接是已断开。3、在智能手环应用的主界面，点击左上角的菜单按钮进入继续。4、在出现的智能手环应用菜单中，点击设备绑定，进行操作，解除绑定也是通过这里进行的。5、此时会出现设备连接的界面，点亮智能手环的屏幕，点击智能手环应用的搜索。6、很快智能手环的设备连接中就会出现相应的智能手环型号，并显示为未连接。7、点击该 未连接的设备，会出现正在与xxx绑定的提示，连接成功后，会在列表中显示已连接。智能手环绑定手机是一次性的，绑定后，断开会自动连接的。8、返回到智能手环应用的主界面，当原来蓝牙图标变成同步图标时，说明智能手环跟手机的绑定连接已经完成。