1、如果使用的是苹果手机，在日常使用中只要将iCloud里面的通讯录调整至开启状态即可。2、点击iphone桌面上的电话，进入通讯录，然后点击“群组”。3、点击“所有‘iCloud’”，然后点击“完成”，储存在iCloud里的通讯录就会恢复到手机上。4、要想在旧手机损坏的情况下，快速的恢复通讯录，需要在日常使用中，注意将通讯录同步到iCloud，具体方法如下：5、首先，打开手机设置，在设置里点击你的AppleID。6、其次，点击“iCloud”。7、最后，将通讯录备份调整至开启状态。