二十四节气中的立秋是秋天的第一个节气，是在每年公历的八月七日至九日，立秋的到来也就标志着孟秋时节的正式开始。立秋表示草木开始结果孕子，收获季节到了，所以在立秋的时候，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

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《易经》中把六定为阴数，把九定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，就被称为重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

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立秋贴秋膘就是立秋时民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回。在夏季因为缺觉、出汗、食欲不高等原因，使得身体消瘦，体质下降，因此立秋后要把身体亏欠的通过食疗补起来。

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