内卷本身是一个学术名词，在学术文献中经常能看到，但现在已经成为了一个网络流行词，常用来形容一种社会现象，指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体收益努力比下降的现象，可以看作是努力的“通货膨胀”，表达的是一种消耗精力的死循环。

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不内卷指的就是对抗内卷、打破内卷、超越内卷，并不是完全的和内卷相对，而是在内卷化的社会中找到更好的生存方式，打破内卷化营造的困局，在行动中积极反思，不随波逐流，但也不安于现状，不断的自我进化，提升自己的思维层次。

内卷本身是一个学术名词，在学术文献中经常能看到，但现在已经成为了一个网络流行词，常用来形容一种社会现象，指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体收益努力比下降的现象，可以看作是努力的“通货膨胀”，表达的是一种消耗精力的死循环。

不躺平不内卷指的就是不安于现状，拥有斗志，愿意去奋斗愿意去追求自己的理想，但也不会陷入只知道努力的怪圈中，而是拥有自己的思想，有自己的方法，简单的说就是指那些又聪明又有理想又有斗志的人。

内卷最早的出处是几张名校学霸的图片，内容分别是有人骑在自行车上看书，有人宿舍床上铺满了书，有人甚至边骑车边端着电脑写论文，之后边骑车边看电脑的清华卷王登上了热搜，是高校学生用来指非理性内部竞争的形容。如今成为无处释放的社会压力代名词。

内卷最早的出处是几张名校学霸的图片，图片内容分别是有的人骑在自行车上看书，有的人宿舍床上铺满了书，有的人甚至边骑车边端着电脑写论文，之后边骑车边看电脑的清华卷王等热门词语登上了热搜，是高校学生用来指非理性内部竞争的形容。

华为手环与苹果手机如何连接电脑连接，手机从appstore下载安装一个华为穿戴app，打开手环蓝牙配对连接成功就可以使用了。华为手机与电脑连接的步骤：到AppStore中搜索并下载“华为穿戴”APP并安装到手机上。2)长按手环侧按键开机，当手环上显示闪烁的蓝牙图标，此时蓝牙处于可连接状态。3)打开华为穿戴APP，选择华为手环B3，再打开手机蓝牙，在蓝牙列表中点击“HUAWEIB3-XXX”。4

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