首先得确保抖音绑定了手机号，然后才能进行操作，1、打开手机中的抖音，选择右下角我的图标，进入个人页面后找到加朋友按钮并点击。2、在发现好友界面中找到查看通讯录好友选项，点击查看按钮即可。

首先得确保抖音绑定了手机号，然后才能进行操作，1、打开手机中的抖音，选择右下角我的图标，进入个人页面后找到加朋友按钮并点击。2、在发现好友界面中找到查看通讯录好友选项，点击查看按钮即可。

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怎么样能删除微信好友，微信聊天记录删除了还能恢复吗？随着微信的功能越来越多，人们也越来越依赖微信，朋友或家人之间也常常用微信来联系，每天都会有很多的聊天记录保存下来，也记录着一些重要的信息，而当微信聊天记录被误删或者丢失的时候就会非常麻烦，那么微信有时候我们会加到一些僵尸好友，这时候就需要清理一下，将他们删除了。1,在微信朋友圈中找到该好友发布过的信息，这个信息是不随着你删除该好

怎么恢复qq被删除好友，1、查找一下有没有同在一个群的，进入同时在的一个群，然后找到她，再加为好友。2、他赞过你的名片赞也可以查看3、他在你qq空间上面留过言也可以找到4、找删除记录就知道了!你记得他的QQ号,就在查找里面输入QQ号,如果不记得,就输入他的昵称,1.打开你的qq。1、登录PC端的QQ，在好友分组上右击，在弹出的菜单中选择“好友管理器”2、然后在好友管理器的左下角有一

qq拉黑好友怎么找回，恢复QQ中被拉黑好友的方法如下：1、通过桌面搜索或快捷方式打开QQ应用程序。2、输入自己的QQ号和密码，点击“安全登录”。3、在界面左下方点击“三”。4、在随后弹出的菜单中点击“消息管理”。5、在“黑名单”中找到自己想要恢复的好友，并记录下1.首先登录qq。普通用户回复3个月以内删除好友QQ会员用户回复6个月以内删除好友超级QQ会员用户回复12个月以内删除好

找回8年前删除的qq好友，普通人可以恢复3月内删除的好友，会员可以恢复6个月内删除的好友所以一年前的恢复不了你可以这样：1.打开消息管理器，看黑名单/已经删除联系人里面有没有2.可以看看最近联系人和保存的聊天记录3.主菜单——我的qq中心——我的好友，看看单向好友里1.打开你的qq。1.需要登录QQ，登录成功后，选择左下角的主菜单2.打开“帮助”选项，在“帮助”选项的下拉菜单中找到“

qq怎么永久删除好友，微信删除的好友怎么找回？我们在使用微信的时候，难免会清理一下微信好友，删除一些不需要联系的人，但很多人在删除之后也会后悔，之后再想找回却不知道如何解决了，其实这种情况下，千万不要盲目操作，可以看看以下的几种恢复方式。方式一：在1.打开你的qq。1.打开手机QQ，选择需要删除的好友2.进入好友资料页，点击右上角的【更多】3.选择【删除】好友弹出提示，考虑好便可

1、在手机中点击开抖音APP。2、点击我。3、点击+好友。4、在页面中点击通讯录。5、这时可以通过手机号找人，点击关注好友即可开到TA的动态。