内卷本身是一个学术名词，在学术文献中经常能看到，但现在已经成为了一个网络流行词，常用来形容一种社会现象，指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体收益努力比下降的现象，可以看作是努力的“通货膨胀”，表达的是一种消耗精力的死循环。

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不躺平不内卷指的就是不安于现状，拥有斗志，愿意去奋斗愿意去追求自己的理想，但也不会陷入只知道努力的怪圈中，而是拥有自己的思想，有自己的方法，简单的说就是指那些又聪明又有理想又有斗志的人。

内卷最早的出处是几张名校学霸的图片，内容分别是有人骑在自行车上看书，有人宿舍床上铺满了书，有人甚至边骑车边端着电脑写论文，之后边骑车边看电脑的清华卷王登上了热搜，是高校学生用来指非理性内部竞争的形容。如今成为无处释放的社会压力代名词。

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1、下载并安装天猫精灵APP;2、登录账号，添加天猫精灵方糖设备;3、按照天猫精灵APP的提示准备联网，等提示灯闪烁时联网成功;4、找到【智能家居】图标并点击；5、点击【添加设备】，选择您想要控制的家电设备，完成以上步骤后即可成功语音控制智能家电。天猫精灵是一款极具性价比的产品，它还是是一个好用的AI助理，用户可以用它来控制智能家居。在智能手机以外，它可以给你的生活增添很多乐趣。同时它也可以做到很多更加智能的事，比如用语音叫外卖、淘宝下单等，这些事只有精灵能做到。天猫精灵可以控制哪些家电呢？1、...