如果本地的聊天记录文件没有备份保存，一旦删除将无法恢复，如果开通了漫游，可尝试漫游查看。1、在手机上打开QQ，点击左上角的头像。2、点击进入设置，点击通用。3、点击聊天记录设置，开启同步最近聊天消息至本机，将聊天记录漫游设置为漫游7天即可。

首先打开要恢复聊天记录的好友聊天界面，然后点击右上角三横图标进入聊天设置界面，点击聊天记录就会自动恢复最近的聊天记录了。

恢复删除的qq聊天记录需要先在应用商店里搜索手机数据恢复精灵，下载并打开，然后点击QQ恢复，选择购买所需要的套餐，接着填写手机号，选择付款方式，购买成功后，就可以选择需要的聊天记录进行恢复了。

首先打开手机里面的QQAPP，并登录上自己的QQ账号，然后找到并打开要恢复聊天记录的好友聊天界面，接着点击右上角的三横图标进入聊天设置界面，点击聊天记录就会自动恢复最近的聊天记录了。

1、登陆到QQ后，在主面板中我们找到并点击“系统设置”按钮。2、点击打开该按钮后，们进入到系统设置。3、在系统设置里，们点击左侧下的“文件管理”。4、进入文件管理选项下时，们这时将鼠标移到右侧面板并点击“打开文件夹”。5、进入到电脑文件夹后，们点击地址栏，往回删除一个目录，即往回撤一步。

1、扣扣聊天记录删除了我们可以通过同步漫游和第三方恢复工具恢复。2、qq聊天记录恢复方法一：打开手机QQ——点击屏幕上方的个人头像—设置—聊天记录—同步最新的聊天消息至本机就可以了。