清洁双手后，将镜片放在食指指尖上，注意正面朝上双眼注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，然后将镜片附着于角膜中，戴隐形眼镜不能滴眼药水，药水的成分吸附在镜片上，滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织。

在摘隐形眼镜之前，先用洗手液将手清洗干净，以免将细菌带入眼睛内，对着镜子，用右手中指轻拉眼睛下眼睑，左手中指轻拉眼睛上眼睑，让黑色眼球暴露在空气中，用右手食指和拇指轻触镜片的两边缘部分，向中间推使镜片拱起，再用两手指轻轻捏出镜片即可。

清洁双手后，将镜片放在食指指尖上，注意正面朝上双眼注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，然后将镜片附着于角膜中，戴隐形眼镜不能滴眼药水，药水的成分吸附在镜片上，滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织。

清洁双手后，将镜片放在食指指尖上，注意正面朝上双眼注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，然后将镜片附着于角膜中，戴隐形眼镜不能滴眼药水，药水的成分吸附在镜片上，滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织。

清洁双手后，将镜片放在食指指尖上，注意正面朝上双眼注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，然后将镜片附着于角膜中，戴隐形眼镜不能滴眼药水，药水的成分吸附在镜片上，滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织。

1、可以先进行一只眼睛的试戴，先将一只隐形眼镜戴上，如果单眼视力正常，说明没有戴错，如果戴上眼镜之后，视物不清、不舒服，那就证明眼镜带反了，可以把它取下来重新分清左右之后再次佩戴。2、所以，为了避免这种情况的发生，隐形眼镜取下来之后，要分左右眼分别放入眼镜盒内保存，操作时一般都是按照先右后左的顺序操作，每次都这样就不会弄反了。

1、工具、隐形眼镜、隐形眼镜的盒子及其里面的工具、隐形眼镜护理液。2、首先打开隐形眼镜的盒子，用镊子把隐形眼镜放在圆棒上，调整位置，找好隐形眼镜的正反面。3、佩戴左眼，用左手扒开眼睛，右手拿隐形眼镜的圆棒，左手扒开眼睛的时候，要把眼睫毛压在手下，不能让它竖在眼睛上，会给佩戴带来阻碍。4、佩戴右眼，依旧使用左手扒开眼睛，右手拿圆棒，佩戴右眼时可能会有一丝别扭，但是经过多次练习就会习惯。