方法1：使用免费版Adobe Acrobat Reader：1、打开Acrobat Reader DC。2、在Reader软件里打开PDF文件。3、启用“页面缩略图”。4、选择你要提取的页面。5、点击文件菜单，选择打印。6、选择“打印”或“另存为PDF”。7、点击打印。8、给文件取名，然后点击保存。方法2：使用专业版Adobe Acrobat：1、打开专业版Adobe Acrobat。2、在Reader软件里打开PDF文件。3、双击工具。4、点击整理页面。5、点击提取。6、输入你想要提取的页面页数。7、在“提取页面”窗口中，勾选“提取页面为单独文件”旁边的方框。8、点击确认。9、保存新的PDF。

方法1：听觉学习者：1、通过听觉来记忆。2、做个深呼吸。3、记忆的关键是重复。4、休息一下。5、休息一下之后，再测试一下自己看是否还记得全部内容。6、倾听自己的声音。7、倾听别人的声音。8、来回走动。方法2：视觉学习者：1、长久地盯着看。2、静坐在一个安全的环境里。3、根据需要记忆的信息的类型，来给信息上色。4、通读每一个上色的部分，将每一部分的内容写下来，重新再写下来，直到你可以成功地完全背诵出来。5、将便签或者索引卡片放在一个你常常可以看到的位置，比如你在学校的柜子，或者你的卧室房间的门上。6、频繁书写并重写便签。7、找一个学习伙伴。8、将关键词句画出来。9、来回走动。方法3：触觉/动觉学习者：1、如果你喜欢通过触摸来获取信息，你很可能就是触觉学习者。2、找一个空间。3、发挥你的创造力！将主题演绎出来或者假装就是主角，尝试去模拟主角的每一个细节。4、背诵抽象的事物。

1、双击或者右击打开Adobe acrobat pro dc软件，接着点击左上角的文件选项，然后点击弹出窗口中的打开选项。2、来到打开窗口后，点击选择想要提取的PDF文件，接着点击右下角的打开选项。3、点击左侧的展开图标，接着点击弹出窗口中的页面缩略图图标。4、右击想要提取页的缩略图，接着点击弹出窗口中的提取页面选项。