专题文章
时长:00:00更新时间:2020-03-19 21:57:58
牛奶的营养价值很高,很多人都喜欢用牛奶来补身体,但是你知道喝牛奶的误区吗?你知道喝牛奶的饮食禁忌吗?虽然牛奶营养丰富,但是并不是所有人都适合喝牛奶的,而且还有时间的限制。今天小编就来告诉你有这10类人在睡觉前千万别喝牛奶,快来了解一下吧。方法1、肾结石病人结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。睡前喝牛奶2~3小时后,是奶中钙通过肾脏排出的高峰,此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易患结石。2、体内缺乏乳糖酶的人体内缺乏乳糖酶的人换句话说就是乳糖不耐症。而牛奶含有的乳糖成分丰...
查看详情