尿频是个很烦人的事情，经常要去厕所，如果出差，就会很不方便，引起尿频的原因很多，像前列腺炎，尿路感染等都会导致尿频，除了必要的治疗，平时吃什么可以缓解尿频呢？步骤/方法：生莲藕是个不错的选择，用生莲藕连皮洗净榨汁喝，每次服用20—30CM。一天服三到四次,一定要坚持喝才会有效果，症状消失后就不要喝了再就是喝红枣姜汤：把红枣洗净，红枣加干姜3片加水用文火把红枣煮烂，加入红糖即可服用，一天一次，坚持服用，适合前列腺炎引起的尿频尿急。再就是煮车前草粥，准备肉桂，车前草，粳米。用肉桂车前草煮水去渣取汁。...