专题文章
时长:00:00更新时间:2020-03-20 13:05:43
产后四周,是新妈咪恢复身体的关键时期,如果这个时期疏忽大意了,很容易落下病根的哦!所以妈咪们可不要胡乱进补,掌握科学的坐月子方法,才能帮助新妈们快速恢复身体健康。下面我为大家分享一下医生告诫产后应该吃的营养食物步骤/方法:1、红糖水:医生说新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。但大量的红糖水不利健康,所以妈咪们请注意!医生说新妈妈如果自我感觉消化情况较好,第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋含丰富的营...
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