中医认为丝瓜有以下功效和作用：1. 清热凉血：丝瓜性凉、味甘，有清热凉血功效，适合天气炎热或出现口渴等症状的人食用。2. 通行经络：丝瓜的维管和丝瓜络有通行经络的作用，适合筋骨疼痛、胸肋痛、闭经、月经紊乱等患者食用。3. 强心：丝瓜中含有皂苷类物质，有一定的强心作用，可以增加心脏心肌功能。除此之外，丝瓜还有利尿、化痰清暑等功效，患者可以多食用新鲜的丝瓜以及其他蔬菜、水果等，平衡饮食有助于增加自身的抵抗力。