按摩缓解咳嗽的穴位和方法：1. 大椎穴：位于颈椎最高点下凹处，初期咳嗽可按摩缓解；2. 天突穴：位于胸骨凹陷处，感受外邪或咳嗽迁延时间长时使用；3. 膻中穴：位于胸部正中线与两乳连线交界处，可通过局部按摩缓解咳嗽；4. 合谷穴：手背第1、2掌骨间，能起到缓解咳嗽的作用；5. 其他穴位：如鱼际穴、肺俞穴等肺经上的穴位，能辅助治疗咳嗽。按摩时可在背部两侧肩胛处、脊柱部位按摩，也可在手心涂抹精油来回按摩。建议每天按摩10分钟以上。咳嗽需及时就诊明确病因并选择合理药物治疗，如感冒灵颗粒、复方甘草口服溶液、肺宁颗粒等。