一、遇到家暴该怎么办。1、到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助。2、正在遭受伤害、无力自卫，可以报警。3、如果受伤，到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明。4、到法院起诉对方犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定。5、诉讼离婚，无过错方有权请求损害赔偿。6、法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零四十二条【婚姻家庭的禁止性规定】禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。二、遇到家庭暴力如何取证。1、受害妇女遭受暴力侵害后，及时、全面地收集、保存各种证据，包括：身上的伤痕、带血的衣物、被打掉的牙齿、揪掉的头发、撕破的衣服；施暴者的凶器如刀、针、铁棍、木棒、石头等。