可以请律师，本人自愿的选择。劳动争议仲裁案件当事人可以委托代理人代理。根据我国劳动争议调解仲裁法的规定，委托他人代理参加仲裁活动的，应向劳动争议仲裁委员会提前授权委托书，该委托书应载明委托事项和权限，并由委托人签名或者盖章。一、劳动纠纷法院起诉流程。劳动纠纷法院起诉流程。1、用人单位或者职工带着仲裁裁决书、起诉书到基层法院立案庭立案，提交相关证据。2、人民法院经审查，符合立案条件的，同意立案，会给你同意立案回执。3、人民法院通知当事人参加庭审的时间。4、庭审中，由双方进行质证、交换证据。二、劳动纠纷起诉到法院要准备什么资料。首先我们来看看起诉到法院需要准备的资料有。1、起诉状（列明原被告信息、案由、诉讼请求、事实理由），一式三份。2、原告的身份证明。3、劳动仲裁裁决书一份。