法律分析：人社部和财政部发布的2021年养老金调整通知，2021年的养老金上涨4.5%。退休人员工龄30年，养老金3000元。法律依据：《中华人民共和国社会保险法》 第十一条 基本养老保险实行社会统筹与个人账户相结合。基本养老保险基金由用人单位和个人缴费以及政府补贴等组成。《人力资源社会保障部 财政部关于2021年调整退休人员基本养老金的通知》。一、调整范围。2020年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员。二、调整水平。全国总体调整比例按照2020年退休人员月人均基本养老金的4.5%确定。各省以全国总体调整比例为高限，确定本省调整比例和水平。