普遍调整由三部分组成：第一部分是定额调整，退休人员每人每月增加125元、退职人员每人每月增加100元。第二部分是与缴费年限挂钩调整，根据退休人员缴费年限长短划分为7个档次，月增加额为30至90元。第三部分是与本人养老金水平挂钩调整，按退休(退职)人员12月份本人月基本养老金的3.3%增加。法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十五条、第十六条《中华人民共和国社会保险法》第十六条。