在拘留所被拘留的人，每天一般要做以下事情。1、面壁思过、做早操。2、学习法律常识和报刊。3、简单的手工劳动。4、条件较好的看守所业余时间下棋看电视等。被拘留人员在拘留期间要进行法律、道德、文化等学习；要参加拘留所卫生清理；根据自愿原则，参加劳动教育和职业技能训练。具体表现如下：看守所里面的生活很有规律，但是也非常艰苦。首先进去之后最大的特点就是要抛弃原先比较不健康的作息方式，虽然是在看守所里，不需要强制人们进行体力劳动，但同时也需要对自己的身体素质稍加训练，同时让这些关押的人都能够保持一个相对比较健康的身体，因为在这里需要反思自己做错的事。而不是进来偷懒或者是想了，所以早上必须要很早就起来，然后一天的安排基本上也是接受一些思想教育以及比较规范的管理。