1、一次性还清欠款：信用卡逾期后，一定要想尽办法，不管是找亲戚朋友还是父母，一定要一次性还清欠款，然后跟银行协商能不能减免这段时间产生的逾期利息和违约金。2、和银行达成协议分期还款：信用卡逾期后可以跟银行协商分期慢慢还，减轻还款压力，避免被银行起诉。3、找个稳定的工作：信用卡逾期后，一定要保证自己有稳定的收入来源，保证生活前提下，然后慢慢去还款。一、信用卡逾期七万被派出所拘留是真的吗。信用卡逾期七万被派出所拘留很有可能是真的，因为信用卡逾期金额已经超过5万以上，达到信用卡诈骗罪的量刑标准，一旦罪名成立，面临刑事处罚，很有可能会坐牢。