一、信用卡确实还不了，想分期但不想负担高额利息怎么做。如果信用卡分期还款利息过高，有以下几种解决方法。1.向你的家人求助；如果持卡人拿不出经济困难证明，也可以向家人或朋友求助。把你现在的困难告诉你的朋友，然后借一笔钱把你现在的账单和罚息还清。千万不要“以贷养贷”。2.协商还款；根据相关法律规定，持卡人所欠债务超过当前还款能力的，可以与银行协商偿还。持卡人需要先向银行表达还款意愿，避免银行判断持卡人存在恶意透支等违约情况。然后你需要出具你目前经济困难的证明，然后和银行协商。3.持卡人有经济困难证明后，可以主动联系银行协商还款。通常还款协商的内容包括还款期限、还款方式、还款日期。持卡人可以要求银行延期还款，减少利息。必须注意的是，还款期限不得超过5年。二、办了信用卡逾期忘记还，工资卡会被扣吗。