专题文章
时长:00:00更新时间:2023-11-09 04:52:12
孕初期失眠多梦怎么办。怀孕初期失眠多梦,这种情况你可以找中医开点中药调理一下,或者是与你怀孕期间有贫血,体质不好有关。建议你尽量放松心情,把精神放松来,多到户外走走,多与朋友家人沟通,白天尽量少睡觉,把时间留到晚上去睡,看看睡眠会不会好一点。如果睡眠实在不好,而且睡着也容易做梦,这种情况就建议你吃点中药调理。同时告知医生你已经怀孕,医生就会跟你开不影响小孩的药物。如果实在失眠的很严重,一定要看心理咨询门诊,因为怕你合并有焦虑症或者抑郁症。
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