喝茶、汤、粥、药对女生身体有益并美容养颜：1. 喝茶：玫瑰花茶、人参茶、茉莉花茶、枸杞菊花茶均有不同的功效，如健脾开胃、补血益气、舒肝和胃等。2. 喝汤：桂圆莲子汤、猪蹄花生汤、茶树菇排骨汤、红枣鸡汤等汤品有润肠通便、排毒养颜的作用。3. 喝粥：百合粥、山药枸杞粥、黑米粥、燕窝粥等可促进消化、增进食欲、调理肠胃、壮健人体代谢。