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时长:00:00更新时间:2024-02-21 07:38:52
1.豆腐炖鱼。2.蘑菇豆腐。3.烂糊白菜。4.炒胡萝卜丝。5.鸡蛋炒豆腐。6.菠菜紫菜汤。7.山药。8.金针菇炒鸡蛋。9.猪骨菠菜汤。10.牛奶。11.豆腐。12.米饭。13.鲫鱼豆腐汤。14.红豆小米粥。15.红枣桃仁粥。16.肉丝炒韭菜。17.炒合菜。18.海蛎汤。19.虾皮三丝。
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    适合老年人的食谱有:萝卜丝鸡肉丸子汤、白萝卜海带汤、羊肉萝卜丝汤、山药大骨汤、砂锅豆腐丸子汤。一、萝卜丝鸡肉丸子汤材料:鸡胸肉300克、白萝卜1/2根、香菜2棵、鸡蛋清1个、葱1段、姜1块、料酒1汤匙、白胡椒粉1...
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    常给老年人吃哪些美食,腿脚有劲,营养健康呢?西葫芦炒木耳食物:西葫芦1根、干木耳半把、小米辣2根、蒜3粒、姜1块、盐,味精少许。作法:木耳清洗用温水泡浸10min,把木耳在开水中焯一下水捞起来焯焯水的木耳除掉根处...
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    老人春季养生食谱1、红豆粥材料;红豆,红枣,冰糖,麦芽糖。做法:把红豆,红枣分别洗干净,然后用水泡几个小时,然后煮半个小时,等到豆子烂了之后,把火关了,加入冰糖,就可以了。红豆粥:老人吃红豆可以调理三高...
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