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养生食谱对应作用
时长：00:00更新时间：2024-02-21 07:50:29
养生食材及功效概述：1. 百合：滋阴润燥，有助于调理体内阴阳平衡，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对于保持皮肤健康、改善消化和增强免疫系统都有好处。2. 阿胶：养血、滋阴补肾，有助于维持皮肤健康和血液循环。3. 山药：益气、补肺肾，富含维生素C、膳食纤维等营养物质，有助于改善消化道功能。
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养生食谱对应作用相关问答

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    【功效】清热、生津、止渴。对于夏季感冒，口渴、烦躁，食欲不振，消化不良，小便赤热者尤为适宜。夏季养生菜谱2、炒绿豆芽【食材】新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。【做法】豆芽洗净、水淋...

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    1、降压配方：红枣、红莲子、黑豆、玉米、菊花。能够有效降低脂肪摄入量，软化血管，提高组织胺的浓度，降低胆固醇。2、健脑配方：花生、核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山。能够补充大脑所需的氨基酸和维生素，健脑，改善记忆力。3...

  • 中医各种养生食谱

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