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时长:00:00更新时间:2024-02-21 00:35:51
1.尖椒豆腐酿。2.茄汁焗鹰嘴豆。3.凉拌黄瓜。4.凉拌金针菇。5.地三鲜。6.咖喱炒玉米。7.口蘑西蓝花炒虾仁。8.凉拌薄脆苦瓜。9.空心菜梗炒玉米。10.油醋汁素食沙拉。11.青豆萝卜。12.丝瓜扒竹荪。13.盐水煮豌豆荚。14.天贝杂蔬素汉堡。15.豌豆烧冬瓜。16.宫爆藕丁。17.香肠炒茼蒿。18.青椒肉丝。19.盘旋豆角。20.瓠子炒肉片。
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夏天食堂养生食谱相关信息
夏天食堂养生食谱相关问答
  • 夏季友哪些养生食谱?

    银鱼蘑菇鸭血儿童夏季养生粥食谱烧豆腐、小毛菜蛋花汤午点:赤豆糊、时令水果早点:花生豆浆夏季有那些养生食谱、葱油饼干午餐:肉末蒜泥炒山芋粉、男性夏季养生食谱油焖茄子、鱼头平菇汤午点:葱油画卷、夏季一周养生食谱时令水果早点...
  • 夏天早饭吃什么比较健康? 在学校食堂里都是油腻的东西,看了就没胃口...

    (1)鸡蛋挂面可以配上一个桃子、一杯酸奶,这是一份高蛋白低脂肪的食谱,铁和维生素A、C也不缺乏。(2)一份瘦肉炒米粉则需要加一杯牛奶和一根香蕉,这份食谱的优点是营养素供应全面。(3)春卷、豆浆和西瓜搭配也能满足能量...
  • 求夏季食堂菜谱,鲁菜。

    1.西红柿牛腩:价格同排骨差不多;2.蛤蜊:也可以用冬瓜蛤蜊汤,消暑的;3.面条:可以做打卤面的;卤子可以用芸豆、豆角、茄子或者西红柿来做;4.菜花也可以的:菜花+西红柿+肉片即可5.红烧茄子或者清蒸茄子均...
  • 小学生食堂一周食谱

    小学生食堂一周食谱如下:一、中小学生一天营养餐食谱1。早饭:馍馍和草莓果酱、牛乳(或酸奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果:夏橙或萝卜1个。中餐馆:乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭:小米粥...
  • 食堂膳食营养餐菜谱公布

    方法/步骤周日营养食谱:早餐:主食:牛奶、鸡蛋饼,副食:拌芹菜胡萝卜元白菜,午餐:主食:烧卖副食:鸡汤炖豆腐、蒜泥羊肝,饭后:胡萝卜汁,晚餐:主食:加黑米的小米饭,副食:油菜豆腐粉、拌青椒肘子, 睡前:一只...
  • 我想为女朋友求一份夏季营养食谱?大学生啊!!18岁 不要太不现实的东西...

    1.三套食谱基本上能满足夏季人们的饮食习惯、口味和热量要求。2.上述食谱可使每人每天平均摄入能量1984千卡,蛋白质106克,脂肪62克,碳水化合物244克,膳食纤维约52克。3.夏季应适当减少脂肪摄入,蛋白质的适量增加十分必要...
  • 清淡的菜谱

    【养生秋葵】1.准备一把秋葵,清洗干净后切去两头,放置盆中备用。秋葵表面有一层绒毛、容易沾染灰尘,最好用淡盐水浸泡一下,清洗的更加干净。2.下面,我们把秋葵焯一下水,锅内烧水、水烧开后倒入秋葵焯水1分钟,秋葵中含有很多的草酸和...
  • 食堂炖菜食谱36款

    一、猪肉红烧肉、腐乳肉、蒸肉、酱肉、米粉肉、红烧肉、肉末、葱花炒肉、肉末、软炒肉、盐炒肉、红烧排骨、红烧排骨、清蒸排骨、清蒸排骨、糖醋排骨、莲藕排骨、土豆排骨、芋头排骨、鸡蛋炖肉、肉菜红烧肉、梅子菜。烤栗子...
  • 食堂炒菜菜谱

    在食堂这个地方。一碗炒饭就能解决一顿饭菜。深受大众喜欢。4、瓦罐汤汤鲜味美,喝汤能养生。瓦罐汤一直是食堂里受到人们喜爱的一个菜。一般瓦罐汤以江西的为正宗。老母鸡,排骨,山药等食材放在瓦罐中慢慢小火煨炖一天,汤...
  • 学生食堂菜谱

    此外,因为小孩的消化吸收作用还较为差,因此这时能够给他吃一些便于消化吸收的食材。那麼,中小学生在饮食搭配层面,如何搭配才算作有效的呢?下边就为大伙儿详细介绍合适中小学生的七种健康食谱。一、中小学生一天营养餐食谱...
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  • 员工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作一段时间接受工伤医疗的,用人单位需要负责,要进行工伤鉴定,确定工伤伤残程度。在停工留薪期间内,原工资福利待遇不变,由所在单位按月支付。
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