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时长:00:00更新时间:2024-02-21 03:43:57
手受伤后,适宜食用以下食物有利于恢复:1. 蛋白质含量较高的食物:多吃牛肉、鸡蛋等营养丰富的蛋白质食物,可以补充身体所需营养,促进手部组织的恢复。2. 钙质含量较高的食物:多食用牛奶、银鱼、虾等富含钙质的食物,有助于促进骨折愈合。3. 维生素含量丰富的食物:多食用新鲜的蔬果,如芹菜、苹果等,可补充维生素,促进手受伤后的恢复。
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    煲汤是中国传统的食疗方式之一,具有滋补养生的功效。煲汤不仅可以滋补身体,还可以调理身体机能,提高免疫力。下面介绍几款滋补养生的煲汤食谱及做法。一、鸽子汤鸽子汤是一款滋补身体、养颜美容的汤品。材料:鸽子1只、枸杞子...
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