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打胎后养生食谱
时长：00:00更新时间：2024-02-20 14:20:50
如何在人流后补充营养：1. 中药调理身体：可以找中医开补气养血的中药促进身体恢复。2. 多吃高蛋白食物：鸡肉、蛋类、奶类、豆类、豆制品等，可食用参芪母鸡、豆浆、大米粥等。3. 积极补充维生素：多吃新鲜蔬菜和水果促进胃肠蠕动。4. 适当限制脂肪摄入：每日脂肪摄入控制在100克左右，其中植物油限制在25克内。
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打胎后养生食谱相关问答

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  • 做完人流后吃什么好?

    2、荔枝大枣汤：此汤特别适合贫血、流产后的女性饮用。做法是取干荔枝、干大枣各7枚。然后加水煎服，每天一次，就能够起到补血生津的效果。3、豆浆大米粥：有调和脾胃、清热润燥的效果，很适合人流后体虚的女性吃。做...

  • 打胎后月经量少吃什么,月经量太少要吃什么

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  • 打胎后吃什么补身子?

    术后饮食上食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可以吃些蔬菜、温性水果。保证蛋白质的摄入量可以吃一些鸡、瘦肉、蛋、奶类、豆制品。1、女性的抵抗能力下降很多女性朋友非常不在意流后的休养，往往草草了事，这样不...

  • 寻求打胎后一周健康营养食谱,简单易做的。

    下面再推荐几例食谱：1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣...

  • 人流后吃什么食物比较好?

    那么，人流后吃什么食物比较好？人流后应该吃清淡、有营养的食物，可以适当的吃红豆粥、排骨汤、鸡汤等，也要适当的吃新鲜的蔬菜、水果，有利于营养补充和防止便秘。女性在做人工流产术后，也要注意适当的休息，在饮食上注意...

  • 打胎之后吃什么保健品能把伤害补回一点

    6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。流产后食谱推荐流产后由于身体虚弱、失血过多，女性朋友必须多注意饮食，可食用些补血益气的食物来调理恢复身体，下面推荐...
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