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春天中医养生食谱
时长：00:00更新时间：2024-02-20 12:44:51
春季养生建议：1. 养肝祛湿健脾：春季养生以养肝、祛湿、健脾为主。2. 参苓健脾补益汤：食用参苓健脾补益汤，配料有党参、茯苓、薏米、甘草、白术、枸杞、鸡肉、猪肚，具有多种功效。3. 天麻八珍汤：食用天麻八珍汤，配料有天麻、党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、鸡肉、生姜，具有健脾养肝、补气益血的功效，适合气血两虚的人。
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春天中医养生食谱相关信息
春天中医养生食谱相关问答

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  • 春季养生保健食谱

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  • 春季养生煲汤食谱大全

    春天吃什么养生?推荐六个“第一”第一菜:春笋春天是春笋尝鲜的好时节。这哥们被推为“素食第一品”、“春天的菜王”。春笋味清淡而鲜嫩,营养丰富,含量较高的是纤维素、氨基酸。春笋不仅是佳蔬还是良药,中医临床研究发现,春笋味甘...

  • 春天有哪些养生食谱。

    下料酒、白糖、酱油、盐、味精翻炒搅匀，投入枸杞再翻炒几下，微沸淋入麻油即成。功效：枸杞是可以很好的补肾、补气血，春笋和肉丝是可以帮助我们增强身体，改善目眩的状况，这款枸杞春笋肉丝是我们春季非常适合滋补食用。

  • 春天吃什么中药养生?

    春天养生吃的粥食谱芹菜粥做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米150克，煎煮成粥，稍温饮服。效用：春季肝阳易动，常使人肝火上升，出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，对降低血压、减少烦躁...

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