中南大学湘雅三医院。秋季肝火旺盛调理方法。1. 饮食调理：多摄入去肝火食物，少吃刺激和油腻食品，注意多喝水。2. 情绪调理：保持良好的心态，避免沉溺于负面情绪中，多与人交流，疏肝泻火。3. 作息调理：调整作息时间，避免长时间熬夜，保证身体休息，促进肝脏修复和代谢。4. 药物调理：在医生指导下使用龙胆泻肝丸、逍遥丸、三黄片或牛黄解毒丸等药物，或服用中药煎汤。及时到医院的中医内科就诊，由中医医生进行综合调理。