专题文章
时长:00:00更新时间:2024-02-19 02:22:11
中国医科大学附属盛京医院。秋季适合儿童喝以下三种养生汤:。1. 莲藕排骨冬菇汤:冬菇可以养胃健脾,排骨含钙,可以补钙,适量的材料用文火煲60分钟,放入适量的盐即可。2. 黄芪牛肚汤:黄芪可以健脾益气,牛肚有健脾益胃、消积除滞的功效,适量的材料在水中煮沸后改用小火煮2个小时即可。3. 猪血豆腐青菜汤:猪血含铁,有利于儿童吸收,可以预防贫血,适量的材料煮3-5分钟即可。养生汤都是以健脾养胃为主,对于脾胃气虚、消化不良、腹胀等症状有帮助。
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