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秋季养生汤煲汤食谱孕妇
时长：00:00更新时间：2024-02-19 01:57:51
秋天孕妇适宜饮用以下汤品：。1. 鲫鱼汤：能够提供蛋白质和营养物质，促进胎儿生长发育。2. 排骨汤：富含维生素、骨胶原和蛋白质，补肾养血，补充体内钙元素。3. 鸽子汤：含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、铜等元素，有益于补血和预防贫血。此外，孕妇也可以适当饮用蔬菜汤等，促进胃肠道蠕动。
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