春季养生好汤水有哪些_懂视

春季养生好汤水有哪些相关信息

春季养生好汤水有哪些相关问答

春季喝什么汤养生?
4、党参香菇汤选用党参10克、香菇6克。党参、香菇洗净,同放入锅内,加水适量,煎汤,调味,即可。此汤补益胃气。
适合春季养生的药膳有哪些?
1、银耳枸杞明目汤银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,水豆粉、料酒、姜汁、盐、味精各适量。将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水豆粉、料酒、姜汁、盐拌匀待用。将银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用。茉莉花、枸杞洗净待用。将锅置火上,放入清汤,加以上调料,随即放入银耳、鸡肝、枸杞烧沸,...

五款春季养生汤水,让宝贝健康成长
春季气候变幻莫测,小儿特别容易受到呼吸道传染病的侵袭。为了让宝贝健康成长,我们精心准备了五款春季养生汤水,既美味又营养,让宝贝在品尝美味的同时,也滋养了身体。莲子百合羹这款汤羹具有补益脾胃、润肺、宁心安神的功效。将莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量一同煮制,即可得到一碗营养丰富的莲子百合羹。
春季适合喝哪些养生汤?
1、老鸭笋汤材料:老鸭1只、笋尖150克、枸杞少许;做法:老鸭洗净,切块用清水漂20分钟,将水沥干;笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝;所有原料一同放入煲内,加清水,大火煲滚,转小火慢煲4小时左右,加入调味料即可。这款汤,适合春季这种天气干燥的季节,可以滋阴补肾、强身健体,但是要注意一点,就...
春季养生适合喝哪些汤
2、雪梨滋阴润肺汤食材：雪梨干28.3g，百合16.7g，沙参14.9g，玉竹8.5g，天冬10.7g，麦冬8.2g，250克瘦肉，生姜。方法：肉类洗干净焯水后与其它材料及清水加入汤锅中大火煮开后转小火煲约2小时，食用前加盐调味，亦可直接煲水当日常饮品饮用。功效：滋阴清热，润肺止咳，常饮有助增强肺腑免疫能力...

春季喝六款养生汤润肺止咳
4、梨肉银耳润肺汤 ⑴材料：桂花梨一斤，鲜银耳100克，枸杞10克，冰糖适量，纯净水适量。⑵将鲜银耳清洗浸泡去掉杂质。⑶将清洗干净的鲜银耳剪碎和枸杞一起浸泡15分钟左右。⑷桂花梨去皮去核切薄片，将银耳枸杞和梨片放入杯里，加入冰糖，加入适量的纯净水。⑸放入蒸锅里，注入适量的清水，启动蒸箱，蒸...
春季喝什么养生汤最好
祛湿汤水 1、五指毛桃猪骨汤材料：五指毛桃8克、猪骨300克、蜜枣1颗、生姜适量。做法：先将五指毛桃、蜜枣洗净，然后放入到冷水中浸泡10分钟左右拿出来沥干水备用；将生姜洗净切片；猪骨洗净之后放入到烧开的水中焯一下水，洗去血沫，捞出；最后将所有材料放入到炖锅内，加适量清水，先大火烧开之后再...
春季祛湿汤的十种做法
宽中益气滋润的红萝卜煲猪瘦肉汤，有清热祛湿解毒、健脾养胃润肺之功。春季养生要以祛湿消春困为原则。除了以上十款养生汤外，一些传统的广东汤水比如土茯苓草龟汤、腐竹白果鸡蛋汤水、鸡骨草猪横舌瘦肉汤、荷叶瘦肉淮山薏米汤等等都有正气、祛湿、健脾、解春困的作用。
四款春季养生去湿汤制作简单又美味?
制法：先用水浸泡淮山，以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，茨实、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。　推荐：春季养生食谱推荐功效：此汤有健脾醒胃、祛湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。桑枝鲜鸡汤材料：...
春天喝什么汤祛湿 6种养生汤不容错过
- 首先把芡实、莲子、苡仁放在清水里浸泡清洗，然后把排骨剁成小块，水开之后，焯一下。- 然后把排骨、芡实、莲子、苡仁、陈皮和姜全倒进砂锅里，用大火煮开，煮开之后，改用小火炖两个小时。- 最后放盐，这道芡实莲子苡仁汤就可以食用了。功效：芡实和莲子有健脾益肾的作用，苡仁健脾祛湿，陈皮，...