夏天滋阴补肾的汤水推荐：1. 山药杞枣鸽肉汤：适用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴等；2. 山药桑椹汤：慎用于孕妇以及脾胃虚寒泄泻者，适用于滋阴补血，消肿定痛等；3. 枸杞鸡汤：慎用于外邪实热，脾虚有湿及泄泻者，适用于滋补肝肾，益精明目等。需要注意的是，服用以上汤水后如出现不适应及时就医并遵循医嘱治疗。使用中药时应请中医进行辨证，不要盲目加量、减量使用，也不可在没有医嘱的情况下长期使用。