:病情分析: 您好朋友,您描述的情况引起这种症状的原因主要有劳累、缺钙、肾虚等
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于贫血、缺钙引起的可能性比较大。建议你平时要注意加强营养，多吃些含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品，最好是去医院做下血钙检查和血常规检查，确定下病因再做治...
回答：问题分析: 您好,根据您的描述,小腿肌肉酸痛、无力,要考虑肌肉劳损表现,可能是白天穿高跟鞋或者步行过多所致。应适当休息并积极局部按摩、热敷改善症状。平时多休息,合理膳食营养,适当锻炼。 意见建议: 保持良好的心态,适当...
你好 这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
气虚是一种多发症，原因多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。如果兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白，那就是气虚阳虚。食疗预防 对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之...
需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。
过度劳累同时又缺氧 产生乳酸 注意放松 吃点碱性食品 以后多注意这方面（你做的运动）的锻炼下次就不会出现了
1 坚持规律的作息时间。通过睡眠，人体将有不同部位进行主要的休整，调节。所以晚上最好在11时前进入睡眠。早上也不宜晚起，特别是不入睡的懒床那其实会让人更易疲劳。2 养成良好的饮食习惯。首先早中晚餐的规律进食对人...
下肢酸软无力，一般多可能有机体缺钙或缺钾导致的可能性较大， 建议最好到医院做个血钙血钾检测，明确下诊断和缺乏程度，再做针对性地补充，一般可以适当多吃肉类，鱼虾等，多吃香蕉，可以适当服用钙片。
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