准备赶集卖饭团需要以下基本材料和工具：米饭：制作饭团需要用到煮熟的米饭，可以选择普通米或日本米等。木桶：木桶是蒸饭的传统工具，可以保持饭团的形状和口感。蒸笼：如果没有木桶，也可以使用蒸笼进行蒸煮。饭团模具：可使用...
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③蒸好米之后，要晾凉一些再包饭团。可以先准备一下材料：肉松，海苔，沙拉酱，榨菜，黄瓜，保鲜膜，卷寿司的帘；午餐肉，蟹棒，油条酥（油条切成小块，烤箱空气炸锅200度5分钟左右、煎炸买现成的都可以）煎好备用，想加...
1、食材：紫米1碗、肉松适量、鸡蛋/咸蛋黄1个、黄瓜半根、油条半根。2、料理准备好的食材：紫米洗净煮熟成紫米饭备用，油条切小块，黄瓜切丁，鸡蛋煮熟切小块（喜欢咸鸭蛋的小伙伴可以选择咸鸭蛋蛋黄），肉松放入碗中备用。
1、藜麦清洗干净浸泡30分钟去除涩味。2、电饭煲倒入洗好的大米、紫米、藜麦，倒入适量水选择蒸饭键。3、准备食材，玉米粒煮熟、黄瓜切成小丁。4、紫米饭中加柠檬沙拉汁拌匀。5、鸡排煎熟、小油条_脆。6、芝士片切成条、鸡排...
【紫米饼】糯米、紫米各小半碗，饺子皮约25张，红片糖3块，把糯米和紫米漂洗整洁，随后泡浸2个钟头；将泡好的米放进菜盘里，再添加恰好和紫米齐平的水流量，防水防火走红煮熟，等小米粒8完善的过程中就放进红片糖（糖...
糯米饭团的做法如下：配料：白糯米150克、紫米75克、鸡蛋3个、香肠3根、鹌鹑蛋6个、虾仁几个、紫菜几片、沙拉酱适量、紫菜几片、沙拉酱适量。1、把米清洗干净，泡四个小时以上，一般都是泡一个晚上，更省事。2、紫米也...
紫米饭团 准备食材: 紫米,糯米,青瓜,胡萝卜,鸡蛋 午餐肉,肉松,沙拉酱 操作步骤: 1.紫米 糯米1:1比例 电饭煲煮饭模式 晚上预约 2.鸡蛋打散 摊个蛋饼 切成丝 3.青瓜 胡萝卜(可以锅中炒一下)切丝午餐肉切长条(锅中煎一下) 4.饭...
饭团模具或保鲜膜 湿布或喷雾瓶（用于湿润手和模具）制作步骤：一、 米的准备 将紫米和白米混合，用筛子冲洗干净，去除杂质和浮尘。将洗净的米放入电饭煲中，加入适量的水。水的量通常是米的量的1.5倍左右，但紫米需要更...
（1）紫米和大米混合，洗净加温水，蒸熟。（2）200克左右的紫米饭，加入两小时寿司醋，要趁热倒入，用饭勺搅拌。（3）准备需要的肉松、海苔片；蔓越莓干是家里常做烘焙的重要食材，很有小朋友也喜欢吃，所以您根据自己孩子...
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