问题二：早上吃牛排好还是晚上吃好 早上中午为佳，晚餐少吃油腻的肉制品，不好消化哦，祝你健康!问题三：请问晚上吃牛排好还是吃牛排好还是吃牛排好？ 呵呵，朋友，看得出来你是个很腼腆的人，你不是在吃牛排上有问题...
至于牛排什么时侯吃，最好是中午吃，晚上可少量吃，因为牛排晚上吃不利于消化
很好！牛肉具有很高的营养，所以牛排在西方绝对是饭桌上的佳肴，但建议你一次不要吃的太多，同时配合喝点儿牛奶，晚上吃的时候，再喝一杯红酒！能保证你的体质刚刚的
我觉得你可以中午去，因为感觉中午吃多一点是没有什么问题的，如果晚上的话吃太多可能自己也会非常难受的。我觉得你还是要中午去吃，这样可能会比较好，而且我觉得这样就可以好好的去享受这一顿自助餐，所以我觉得中午去吃...
可以啊~~~告诉你我的减肥方法吧：过午不食。早上、中午我是随便吃，而且吃的饱饱的。但过了中午我就不会吃任何东西洛，只喝水，有时候实在饿了就吃些水果，喝酸奶。晚上在运动30分钟，一个月减了10斤，而且现在还在...
中午12：00是吃午餐：因人而异。中西餐都行。（记住：中午需节制自己的饮食量，否则第四餐就无作用）。下午16：30是加餐：三明治或黑麦面包、松饼。加咖啡。晚上20：00是晚餐： 西餐主菜： 咖哩牛排、咖哩鸡 、 烤鸭 、...
建议还是晚上吃。牛排一般吃几分熟西冷牛排 推荐四到六分熟。西冷牛排也叫做沙朗牛排，这个部位的牛排肉肉质鲜嫩，而且汁多，不要煎太久否则水分会逼走，吃起来就干干的。菲力牛排 推荐三到七分熟。菲力牛排也就是牛里脊、...
4、点餐。首先牛排的种类有多种。国内目前流行的是美式风味的为牛排，如：菲力、沙朗、丁骨、牛小排等。牛排的风味多种，如：法国、意大利、俄罗斯等风味，可以根据自己的喜好进行挑选。牛排在烤制的过程中是不放调汁的，...
牛排只是说它里面的蛋白质丰富而已，当然，健身后需要大量的蛋白质来恢复肌肉纤维，但是你完全没必要吃牛肉，什么肉都含有蛋白，你也可以吃豆腐。或者你买些乳蛋白粉也行，但是我不建议你这么做，只有那些每天健身达到5、6...
1、早上吃牛排通常对身体比较好，但需要适量。2、一般来说，早上吃牛排可以给身体带来较多的好处。牛排含有大量蛋白质，通常每100克含20.1克蛋白质，蛋白质中含有丰富的氨基酸，有助于生长肌肉和增强力量。此外，牛排还富含...
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