另外心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，左侧卧时心脏易受挤压，易增加心脏负担，正常人侧卧时以右侧为合理。但侧卧要注意睡的枕头不宜太低，否则会使颈部感到不适。大多数人喜欢仰卧，睡姿象一个大字形，这种姿势对血液循环有利，同样符合睡眠卫生。但要注意，仰卧时不要将手放在胸部，否则容易梦魇。俯...
睡觉的时候头高脚底不好,脚比头高也不好，这样虽说暂时可以消除疲劳 促进血液循环 但这样会导致头部血液流量加大，易引起多梦等症。还是平躺，脚部与头部平行比较好，有利于身体的血液循环。
睡觉脚高头低有益健康，这样睡觉可以使血液回流，增强血液循环，对身体特别好，使末梢神经血流量加快，特别对脚腿浮肿有效果。
脚高好。睡觉时把脚垫高于心脏，能够促进静脉回流，减少腿部浮肿。头部则不要太高，以免对颈椎产生压力~
这个和风水没有多少关系的，不过还好啦，一般都是这样睡觉的，没有谁脚高头低睡觉吧！
如果只是脚高是可以增加血液循环，不过头低这个体位就不太好了，容易造成心脏的负担，尤其对高血压的人不好。而且下肢血液回流太多，而且呼吸会费力些的。如果你是想让腿放松，只要平卧拔腿太高一点就行了，没有必要把头放低。最好是右侧卧位。不压迫心脏，也能保持脊柱的生理弯曲。
病情分析：你好，这样不好，时间久了，会出现脑充血，会导致头晕，恶心，起来后头脑昏沉睡不醒。建议：正确的睡眠是头略微比身体高出10公分左右，也就是在躺下的时候比身体高一点点就可以。
右侧卧睡姿有利于心脏供血。稳定心跳，降低血压。可保护大脑，预防老年痴呆。心脏不好的人可以采用头高脚低的右侧卧睡姿，不但可以增加氧气吸入量，还有利于缓解心悸、气喘等症状。⒉左侧卧睡姿 左侧卧有利于缓解胃部不适，减少胃灼热的疼痛感；左侧卧睡姿还有助于呼吸顺畅，减少打鼾；孕妈妈4个月后建议...
睡觉时抬脚是可以的，因为睡觉时下肢微微抬起，能使腿部充分放松，能达到血液回流的目的，能促进血液循环。对瘦腿有好处。因为大多数女性的腿肿胀，看起来更厚。水肿是由于腿部水分过多引起的。睡觉时双脚抬高可以改善症状。不宁腿，从字面上看，是腿部引起的不舒服感，而这种不安，来自腿部，是由腿部神经...
如果患有心血管疾病的患者。就尽量不要把腿抬高睡觉了，因为大多数的心脏病容易在晚上发作，如果这种姿势睡觉，就有可能会导致心脏严重缺血，下肢的高度高于心脏；使血液回流比较少，更加重心脏的负担，增加心肌的耗氧量，所以心血管疾病的患者尽量不要这样睡。应该保持头高脚低的睡觉姿势比较安全。
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