蜻蜓飞，发大水
袁宏和章子怡在台下是两个非常好的朋友，这部戏应该也是他们两个人的第一次合作，其实跳舞的时候还是比较有默契的了，只不过在拍戏的时候他们两个人也多次笑场，估计是觉得这段舞蹈太可爱了吧。因为两个人都不是专业的舞蹈...
如蒙古族双人舞《牧歌》中，一对蒙古族青年男女，以饱满的激情，充满时代感的舞蹈词汇和节奏，伴着令人倍感亲切的草原牧歌，把今日青年牧民所拥有的对草原的赞美，对生活的热爱，对未来的希望，对美好爱情的向往，统统融入他们...
歌曲名：战马，歌手名：Panta.Q，专辑名：战马 专辑封面
5.平步双膝微屈,双脚脚掌交替蹭地行进。6.垫步垫步分为前垫步和旁垫步。右脚向前迈出,左脚快速跟上落于后踏步。右脚再次向前迈一步7.马步马步包括立掌马步、刨地马步、吸腿马步、进退马步、跑马步、跺掌马步、摇篮步、碎跺马步和...
灯舞、盅碗舞是节庆欢宴、亲朋相聚时所跳的一种女子独舞，主要流传在鄂尔多斯草原。此舞因受地点（蒙古包）道具（灯碗）所限，基本上是在原地跪、坐、立而舞。主要赁借手、腕、臂、肩的樟、挑、拉揉和以腰为轴的前...
勒马手：手握空拳，拇指放在食指的第一个关节上。叉腰手：四指握拳，拇指向手的正旁伸直打开。平的鹰式位：平手，双臂向旁抬起和肩平，向前呈弧形。高的鹰式位：在平的鹰式位上提起45°。叉腰位：四指握拳，拇指打开，...
一、安代 蒙古族传统民间歌舞是古代“踏歌顿足”“连臂而舞”“绕树而舞”等集体舞形式的演变和发展安代的表演形式，在场地中间几十人、上百人不等，同成大圆圈，圈里由两名歌舞能手对歌对舞，众人呼应踩脚、甩动衣襟伴舞...
广场舞《马背上的情歌》动作具有蒙古舞的特点。舞曲由蒙古歌手格格演唱，是一首草原歌曲。下面是云裳广场舞《马背上的情歌》视频网址（含正背面演示及动作分解），视频下方可下载舞曲。http://www.tangdou.com/v80/dANkMgN...
舞蹈《奔腾》充分表现了这个民族的舞蹈特点。该作品的语汇以蒙古族的民间舞蹈动作为基础，并从反映蒙古青年的实际生活情感和精神气质的角度，努力发展和创造具有民族风格特征的动作词汇。蒙古舞各个步骤，肩膀和手臂动作的节奏和...
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