早期应做冷敷.不论是药物疗法还是冷敷疗法、在抻伤的早期使用都有止痛及抑制、甚至是减轻肿胀的作用，而且操作方法比较简单，在治疗抻伤二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察抻伤部位皮肤的颜色，若皮肤变紫变青，感觉麻木，则表示静脉血瘀积，必须立刻停止冷敷，否则将妨碍营养与氧的供...
扭伤之后应该立即冷敷，冷敷时间一般为受伤后的2-3天时间，之后再进行热敷。而我们生活中还有不少的人认为扭伤之后需要先热敷，觉得这样可以有效的促进血液循坏，有利于患处的更快恢复。其实这种做法是不对的。扭伤后需要立即冷敷而不是热敷。扭伤之后虽然我们从表面上看不到扭伤处在出血，但是实际上扭伤部...
早期应做冷敷.不论是药物疗法还是冷敷疗法、在抻伤的早期使用都有止痛及抑制、甚至是减轻肿胀的作用，而且操作方法比较简单，在治疗抻伤二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察抻伤部位皮肤的颜色，若皮肤变紫变青，感觉麻木，则表示静脉血瘀积，必须立刻停止冷敷，否则将妨碍营养与氧的供...
拉伤扭伤24h内为了止血止痛用冷敷，通常24h后就可以热敷了，配合局部手法轻柔的推拿以及缓慢轻柔的运动可以促进血液循环，加快伤处的恢复。
可以用热毛巾热敷几次，坚持热敷几天效果会比较好。问题三：脖子扭伤了怎么快速好 如果是扭伤，吃药、喷药，控制患肢运动。休息2周。云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。千万不能揉。当然，最把握的还是去医院检查一下，确认一下是否存在其他问题。
应该冷敷。当我们刚发生扭伤的时候，虽然外表 看不出来出血，但是组织内部毛细血管已经受损出血了，这个时候要是再热敷，血液循环一促进，出的血更多了，损伤也就更严重。所以正确的做法是冰敷伤处，目的是让毛细血管收缩，抑制局部血液的循环，使出血尽快停止，并减少伤处的肿胀，同时冰敷使皮肤降低到一定...
伤了筋要用先冷水敷，过了12~24小时后再用热水敷。伤了筋前期要用冰块装入塑料袋内置于伤处冷敷，让血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，有止血、退热、镇痛、麻醉、防肿作用。若现场无法获得冰块等冷冻剂，就应马上加压包扎，使其避免出血或渗出，较为妥当。待24～48小时之后再行...
一般肌肉拉伤都是先是冷敷，阻止内出血缓解疼痛的，48小时后是可以热敷促进局部血液循环的，可以使用膏药局部贴服，一般休息几天就会康复的 多休息，局部使用膏药外贴，止痛对症处理治疗
方法：用毛巾包裹冰块轻轻按压在受伤的部位，每次10-20分钟，每6小时一次。3 韧带拉伤冷敷后再热敷 在韧带拉伤48小时以后，可采取热敷的方式，这个时候热敷可以促进局部血液循环，使组织间隙的渗出液尽快吸收，减轻患者疼痛。4 韧带拉伤时其它处理方式 1、在发现韧带拉伤时，首先要静止休息，不...
运动扭伤正确处理方法用冷水还是热水敷2 损伤后该采用冷敷还是热敷，应当取决于是急性损伤还是慢性损伤。据介绍，急性损伤常由于突发的外伤引起（比如跌倒、扭伤以及直接撞击等），通常立即引起疼痛。对于急性损伤，应该尽快冰敷。冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07