圣女果凉拌茄子的做法 1.备好材料 请点击输入图片描述 2.茄子切稍厚的片，加盐腌渍15分钟 请点击输入图片描述 3.圣女果切开4瓣，香菜切小段，蒜拍碎，薄荷叶切碎 请点击输入图片描述 4.腌制过的茄子抓去水分 请点击输...
胡萝卜碎 50g 黄瓜碎 50g 圣女果 两个 有机花菜 50g 紫苏油 5g 杂蔬玉子烧的做法 将黄瓜、胡萝卜、圣女果、菜花洗净去皮切碎 所有菜碎倒入一个器皿中，打入两个鸡蛋，搅拌均匀 滴入几滴紫苏油，搅拌均...
烤食：将圣女果切半，放在烤盘上，撒上适量的盐、胡椒粉、橄榄油等调料，放入预热好的烤箱中，烤至表面微焦即可。烤食圣女果既能保留其营养成分，又能增加口感，是一道简单又美味的家常菜。沙拉：圣女果可以作为沙拉的原...
披萨草田园沙拉的做法步骤 1 三色彩椒、莴苣、黄瓜、甜瓜、圣女果。莴苣叶。2披萨草、橄榄油、香醋、白糖。3三色彩椒切不规格的三角小丁。4开水焯一下，过凉水。5.捞出控水备用。6甜瓜、莴苣切小丁、黄瓜切小厚象眼片、...
烤制：将圣女果切半，放在烤盘上，撒上适量的盐、胡椒粉、橄榄油等调料，放入预热好的烤箱中烤制。烤制过程中，可以适当翻动圣女果，使其受热均匀。烤制后的圣女果口感香脆，味道浓郁，适合作为零食或下酒菜。腌制：将圣女...
下面我分享一下它们的做法，希望对您有所帮助！【牛油果圣女果沙拉】芹菜摘好洗净切段，圣女果对半切开，牛油果切开去核，将果肉挖出备用 锅中倒水，将水烧开后，放入芹菜段，将其焯烫至熟透后捞出，放入冷水中浸凉，浸...
做法 1、准备苦苣、圣女果和熟鸡蛋一个。2、将蔬菜用水清洗干净，再用盐水浸泡几分钟，苦苣撕开，圣女果和鸡蛋切成小块。3、盛入碗中，淋入2勺橄榄油。4、一勺苹果醋。5、少许盐、一勺蜂蜜，黑胡椒粉少许，拌匀即可。
圣女果炒茄子是一道色香味俱佳的家常菜，它将鲜嫩的圣女果与软糯的茄子完美结合，不仅营养丰富，而且口感独特。在制作这道菜时，有一些小妙招可以帮助你提升菜品的味道和外观，使其更加诱人。选材关键：选择新鲜的圣女果和茄子...
小番茄可以用来煮汤和做菜。例如小番茄腰花汤的做法具体如下：食材准备：猪腰1个，小番茄200g，姜，金针菇，盐，黄酒适量。1、腰花洗净切条，放些黄酒腌制去下腥。2、小番茄洗净，对半切好。3、生姜和小番茄入锅，放少量...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07