4个小时
回答:一般混合食物在胃里停留的时间大约是4~5小时,面食会好消化些,一般淀粉类食物的排空时间约为2至3小时。
32小时
面食的消化一般在两个小时以上,所以吃面后两个小时后尝试慢跑。如果吃饱了就跑步没等消化就肚子疼了。
一个半小时
半个小时左右。晚上吃面条只要是适量就不会发胖的,但是吃任何食物如果是吃的太多,尤其是在晚上会引起发胖。人体摄入食物之后,就会产生一定的能量,如果不进行锻炼不运动,多余的能量就会转化成脂肪储存在体内,从而使身体发胖...
一般来说碳水化合物的食物在两个小时内会消化排空完毕,而脂肪类一般要4个小时左右,水果是1-2小时消化完毕。人体对食物的消化时间跟自身消化功能有关。
蛋白质:1小时30分钟~4小时,牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较易消化,而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间。脂肪:2 ~4小时,但是我们很少会单独摄取脂肪,通常是和蔬菜或谷物一同摄取。脂肪与...
进入胃以后,经过胃液的初步消化,然后排空到十二指肠内,随后进入小肠内继续消化,相隔5,6个小时就会把胃里的方便面排空。
1.精米消化快粗粮能抗饿 主食中主要是淀粉。但看似差不多的淀粉,在人体内的消化吸收却大不相同。研究发现,用精米白面制作的米饭、馒头、面条、面包等食品消化吸收速度极快,甚至与白糖的吸收速度相差无几,而其中消化最快...