可以的。田径短跑运动员,身高在180-190之间比较合适。博尔特不就是一个很好的例子吗!
一般来说,男子的身高范围在180厘米到190厘米之间比较适合练400米。但具体身高要求还要根据个人条件来看,如肌肉类型、爆发力、速度等。
短跑(100m;200m;400m)需要爆发力强,步幅不一定要非常大,但频率一定要快。(当然,对世界级的怪胎博尔特不适用,不要用他来反驳。)长跑(5000m;10000m)需要耐力较好,长跑比赛个子高的选手比较有优势,因为步幅...
在所有的田径中,除了跳高、跨栏、撑杆跳高、投掷这些对身高要求比较高的项目外,其他项目小个子的运动员都可以参加。
1、支撑时间,优秀短跑选手快跑时蹬离支点特别快(约0.08~0.09秒),腾空阶段较长,这是一个具有预测性的生物力学特征。2、步频指数(100米跑平均每秒步数×身高)研究表明,步频在生长发育期不因年龄增长而变化,步频...
身高不是问题,可以练短跑,但是如果太矮的话中长跑和长跑就有点吃亏。弹跳好速度好的建议去跳远,跳高有难度。力量好可以去实心球,铅球,标什么的。
根据《田径教学训练大纲》提出的标准,男子100米、200米运动员的身高标准为175厘米,上下浮动5厘米;男子400米运动员的身高标准为180±5厘米,上下浮动5厘米;女子100米、200米运动员的身高标准为165厘米,上下浮动5厘米;女子...
短跑100...200.米适合,如果是400,还要考虑很多方面,比如你的腿长不,还有你的步幅(就是跑动是两脚间的距离),而且步频也要跟上,如果你觉得自己可以的话就去尝试一下,400我练过一个学期,有点辛苦的...
就我国跳远运动员选材时的身高情况如下:16—17岁的少年男子为177.3±2.74cm~178.2±2.70cm,女子为168.5±2.5cm;13—14岁少年男子为162.9±3.98~169±3.85cm,女子163.2±2.76~166.1±2.86cm,当然应...
对训练和提高很有帮助.跳远:立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习,在你很疲劳的时候练习这些很...