2、花生豆奶 用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1。3升 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶 归经:入脾、肺 功效:润肤,盒肺气、补虚 3、芝麻黑豆浆:用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80...
1、红枣豆浆 豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用,这款五谷豆浆具有很好的润燥养颜的功效。2、枸杞豆浆 枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维...
1、芝麻黑豆浆 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。作用:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。2、芝麻黄豆浆 用料:黄豆70克,黑芝麻20克,水1200毫升。作用:养颜润肤...
双豆豆浆是一道具有滋补作用的饮品类型,它的口感好,而且可以有清热解毒去火的作用,而且绿豆也可以补充丰富的维生素,红枣可以补气血,所以一起搭配煮豆浆的话,口感好,而且营养物质多,双豆豆浆,清热祛湿,养血润燥,是不...
可以补的。现代的五谷:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类 粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量丰富 利于糖尿病病人的血糖控制
1、黄豆浆 2、花生豆奶 用料:黄豆、花生、牛奶200克,水 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶 归经:入脾、肺 功效:润肤,盒肺气、补虚 3、芝麻黑豆浆 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,制作...
黑豆洗净泡发,黑豆黑芝麻比例为5:1即可,所有材料放在豆浆机中,加入适量的水,煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味。养生糙米豆浆 小米、黑米、糙米、燕麦米等,各种米都可以增加滑度。加入米类后,质地会变得如 米糊一样浓稠,...
下面给大家分享一道营养红豆,黑豆,黑芝麻,红枣,核桃打出来的豆浆。非常美味又香甜。这也是一款补气血的豆浆。这个黑豆和黑芝麻,最好是打豆浆之前炒一下。打出来的豆浆就香味浓一点。现在很多人早餐除了喝牛奶之外就是豆浆...
01、花生红枣豆浆 花生红枣豆浆具有强身健体、美容养颜、补血补气、预防糖尿病等功效。首先准备花生20克,红枣6个,黄豆20克,水400毫升。将花生、红豆清洗干净,泡发一晚,红枣清洗干净,去壳备用。将花生、黄豆、红枣倒入...
2制作方法 补血健体黑豆浆 1黑豆,花生,芝麻,红枣,黑豆与花生要提前泡好。2把红枣洗净,去掉核。3在搅拌机中放入黑豆。4放入花生。5再放芝麻。6最后放红枣。7加入适量的清水。8搅拌机按动开关,搅打。9打好的豆浆倒入...