1黄瓜果肉切成片，大蒜。大蒜和黄瓜搅拌均匀，然后把黄瓜均匀地放在色拉盘中，撒上盐，然后放置大约25分钟。2倒入黄瓜水，撒上薄荷干，倒入酸奶，搅拌均匀，冷冻在冰箱里食用 你知道用黄瓜减肥的方法吗 黄瓜减肥正逐渐被人们...
冲了热水后,摇晃一下即可倒掉泡好的茶最好半小时内喝掉,否则茶裹的营养成分会变得不安定绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,肠胃不好的人或空腹时最好不要喝
黄瓜绿茶冰糖一起煮水喝不能减肥，还会增加糖的摄入量，口感也不是太好。黄瓜减肥法中，黄瓜主要是生吃，黄瓜中含有一种维生素C分解酶，生吃的时候，活性不会消失。绿茶也适合单独饮用，它本身就具备减肥功效。绿茶中含有丰富...
黄瓜绿茶冰糖一起煮水喝不能减肥，还会增加糖的摄入量，口感也不是太好。黄瓜减肥法中，黄瓜主要是生吃，黄瓜中含有一种维生素C分解酶，生吃的时候，活性不会消失。绿茶也适合单独饮用，它本身就具备减肥功效。绿茶中含有丰富...
喝绿茶的最好时间是上午喝绿茶，可以开胃，醒神，最好是在吃饭后一个小时，吃饭前一个小时之前，睡觉前两个小时饮用绿茶的效果是最好的。睡觉前饮用绿茶容易引起失眠，所以饮用绿茶切记饭前，而且饭后不饮茶、空腹不饮茶，存放...
半根黄瓜+半个雪梨+绿茶。 4、番茄胡萝卜汁 半根胡萝卜+1个番茄+半个节果+水。 5、西柚桃桃果汁茶 半个西柚+1个桃子+桃桃果汁茶。 6、西柚雪梨果汁茶 半个西柚+半个雪梨+西柚果汁茶。 果蔬汁好喝的秘诀是放点椰子水、牛奶、...
两者结合在一起，减肥效果更佳。不过，用茶叶水煮黄瓜，会使黄瓜的口感变得不太好，也会影响茶叶水的味道，因此不提倡两者结合在一起，分开食用味道更加。需要注意的是，最好用绿茶配合黄瓜，因为绿茶的减肥效果更好。
绿茶含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用，在防止肥胖、...
如果你家里有黄瓜,那更好了!黄瓜有很好的保湿和镇静作用。你可以将黄瓜切成薄片,然后将片状黄瓜敷在晒伤的皮肤上。如果你愿意,还可以将黄瓜放入搅拌机中打成泥状,然后敷在皮肤上,效果更好哦!别忘了在敷黄瓜的同时,喝点黄瓜水,内外...
汤匙的绿茶粉加进200cc的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。绿茶+柠檬汁减肥法 纯柠檬汁与开水1：1稀释，加入2汤匙的绿茶粉...
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