1、睡眠不足 睡眠不足会提升皮质醇的水平，刺激饥饿，所以睡眠不足，就会打乱你的饮食模式和消化。年轻人不要熬夜，无论如何，每天都要保证最少7小时的睡眠。2、身体缺水 饿并不因为真的饿，而可能是因为身体严重缺水，正...
生理学家以前认为饥饿感来自于胃，是由于胃排空后造成的，但后来的实验发现，动物在切除了支配胃的神经后，虽然对饥饿感有所影响但并不消失，即仍具有摄食行为。同时观察到胃被大部分切除的病人，与正常人的饥饿感一样。说...
1、睡眠不足 睡眠不足会提升皮质醇的水平，刺激饥饿，所以睡眠不足，就会打乱你的饮食模式和消化。年轻人不要熬夜，无论如何，每天都要保证最少7小时的睡眠。2、身体缺水 饿并不因为真的饿，而可能是因为身体严重缺水，正...
生理学家以前认为饥饿感来自于胃，是由于胃排空后造成的，但后来的实验发现，动物在切除了支配胃的神经后，虽然对饥饿感有所影响但并不消失，即仍具有摄食行为。同时观察到胃被大部分切除的病人，与正常人的饥饿感一样。说...
饥饿感觉（sensationofhunger），亦称“饥饿感”、“饥饿痛”。有机体营养物质缺乏而引起的不愉快机体感觉。饥饿感觉，其引发因素有胃排空后的收缩，血液中某种营养物质（如血糖浓度）的减少，以及下丘脑摄食中枢活动的加强。因为...
【饥饿感的来源】压力大 时常感觉精疲力尽 连续一个星期加班，早起，晚上又很晚才睡觉，一整天没精神？如果你感觉最近身体疲劳不已，工作生活压力也大的话，处于极度紧张精神状态下，很容易出现暴饮暴食的情况哦！因为饮食...
可以多通过做运动，来消耗自己的热量，卡路里， 一般运动过后很容易让人变得饥饿。前一段时间每天去球场练习篮球，在运动量特别大的时候，就会很容易感到饿，然后一天基本上吃五六顿儿饭，感觉自己变得胃口变得很大，做完之后就...
4、吃了含糖的早餐 这里的糖不仅仅是甜食，还包括糕点，含糖饮料，水果，精制碳水化合物等。这些含糖食物导致进食后血糖下降，从而导致更多的饥饿感。5、嚼口香糖 很多人在饥饿的时候，为了防止自己进食，有嚼口香糖的习惯。
我相信对于所有的动物来说如果没有食物的话都会有一种饥饿感，其实自然界也是一个非常奇妙的东西，随着进化的历程，我们体内的一些脏器也在逐渐发生变化。就比如蛇这种冷血动物来说，当他们捕获食物之后就可以连续好几天不进食...
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