一只烤鸡的重量大概在500克左右，含有热量1200大卡以上。摄入体内之后这些热量会转变成脂肪，所以建议想要的减肥人群最好不要吃过多的烧鸡。而少量的吃一些烧鸡可以吸收其中的维生素、蛋白质和脂肪，不到可以为新陈代谢的提供能...
的热量为:167大卡/100g，如果是按照提问者所问的1斤的烧鸡计算，1斤为500克，百就是835大卡的热量，属于高热量食品。每100克烧鸡含有的具体成分为：碳水化合物3.32克，脂肪8.92克，蛋白质18.35克。在烧鸡中，道度口...
而我们吃一顿烧鸡是不可能只吃一小块的,因此食用烧鸡一次摄入的热量是非常高的，并且烧鸡采用的是油炸再卤制的做法，都是热量比较高的，更不说每100克的烧鸡里面还含有8.92克的脂肪。因此减肥人群是不适合食用烧鸡的，如...
烧鸡热量高吗高，烧鸡采用的是油炸再卤制的做法，含油量较大。在食物经过油炸、卤制之后，热量会升高，而且鸡肉身上还涂抹了饴糖，烧鸡要比新鲜的鸡肉热量高出很多，并且不建议减肥人群是食用烧鸡。烧鸡热量高吗 每100克的...
一般情况下，每100g烧鸡所含有的热量大约为167大卡，所以烧鸡属于高热量食物，另外，人体食用100g烤鸡的热量，需要慢跑25分钟才能消耗掉。烧鸡本源属八大菜系之首“鲁菜系”，然而以东三省闻名的东北烧鸡在北菜制作基础之上吸纳...
都是热量比较高的，更不说每100克的烧鸡里面还含有8.92克的脂肪，因此减肥人群是不适合食用烧鸡的，如果想吃鸡肉也要尽量选择水煮或清蒸的做法，如果实在馋的话，也只能吃两三块，不然就要加大运动了。
2、单单从这个数值，我们可能觉得烧鸡的热量并不是很高，毕竟100克的烧鸡所含有的热量才167大卡，和我们吃100克的米饭所摄入的热量是差不多的。但是大家要知道，我们在吃烧鸡的时候，可能不可能只吃100克的。因为一小块的...
烤鸡虽然有滴油，但是蛋白质也是高热量营养素。蛋白质摄入过多也可在人体转化成脂肪，只是较糖类转化得少一些。所以若说鸡肉减肥，前提是相应减少糖类（淀粉)和脂肪摄入量，否则只会越吃越肥。其实减肥应合理均衡饮食，不可...
烧鸡 (热量:167卡/100g)1块烧鸡(30.0克)含有热量50大卡，需要散步34.5分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物3.32克;脂肪8.92克;蛋白质18.35克。
减肥可以适当吃些红烧鸡，但是不宜吃的过多，由于烹饪方法不同，可能有的食物通过烹饪后会导致热量提高，所以尽量少吃为宜。而且在平时必须要注意多结合锻炼，来达到减肥的目的，在平时饮食上也要注意控制热量的摄入，每天尽...
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