很多人认为饭后运动可促进消化，其实这种观点是错误的．因为饭后立即剧烈运动，会使肌肉内的血流量增大，而导致流经消化器官的血液量减少，导致胃、肠蠕动减弱，消化腺的分泌功能降低，分泌的消化液减少，从而影响食物的消化．故...
问题：饭后立即运动会导致胃下垂，这种说法答案：不科学饭后运动介绍1、饭后30min到1h：可以进行散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动;2、饭后1h到2h：可以进行慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动;3、饭后2h到3h：可以进...
由于饭后立即进行剧烈运动，剧烈运动时交感神经兴奋，副交感神经减弱，导致胃肠蠕动减弱，皮肤及内脏血管收缩，就会有的血液流入运动系统，这样流入消化系统的血液量相对减少，从而影响了消化．故选：A．...
饭后立刻锻炼一是会减缓胃里食物的消化，加重胃部负担。同时吃完饭剧烈运动会产生呕吐等。因此不建议吃完饭立刻运动。通常情况下，碳水化合物在健身运动的前20分钟被耗费，20分钟后，人体脂肪做为其次电力能源被点燃。因而，我...
1、饭后立即运动会导致胃下垂这种说法不对。2、胃没有那么脆弱，它周围有许多器官在支撑着，不会轻易下垂。3、但是饭后不建议立刻运动，此时消化道系统正在工作中，运动会增加身体负担。4、大家可以少量多餐，不要暴饮暴食，...
会。等胃消化完了才适合运动，消化时间为30-50分钟。(^_^)
饭后立即运动会导致血液从消化系统转移到肌肉，从而影响消化。这可能导致胃部不适、恶心、呕吐、胃痉挛等问题。为了避免这些后果，建议在饭后等待大约30分钟到2小时再进行运动。这段时间允许食物有足够的时间进行消化，并将血液...
首先，饭后胃肠、肝脏、胰腺等消化器官正处于功能活动旺盛时期，大量血液集中到这些器官，而运动时四肢的需氧量增加，需向肌肉输送大量的血液。因此饭后运动会使消化器官供血减少，致使不能顺利地进行食物的消化、吸收。其次，饭后...
一、吃完饭后不可以立马进行运动的。因为饭后立马进行运动会给肠胃带来刺激，引起恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。同时，吃饱饭后身体的消化系统需要大量血液来帮助消化食物、吸收养分。如果立即运动，身体肌肉也需要大量血液来参与...
饭后不宜马上运动因为运动需要大量的血液来增加氧气供应，但是饭后是消化、肠胃运动的高峰时期，需要大量的血液供应。饭后立即运动会导致血液更多流向运动的肌肉和骨骼，从而使肠胃不能好好地去消化胃内的食物，导致消化不良，患...
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